手指甲有竖纹(手指甲有竖纹是怎么回事)

一、女人手指甲上有竖纹是怎么回事

1、很多人看到指甲上出现了竖纹，就很担心，深怕自己是患了什么重病。其实，指甲上出现竖纹有很多原因。

2、首先是炎症和毒素。如果看到指甲突然出现了竖纹，可能是身体的某个地方出现了炎症，或者是大量的毒素堆积。

3、很经常是肝火旺盛或者是肾脏出现了问题，导致毒素无法顺利排出。那么可以服用一些消炎药，或者是吃一些去火类的中药。然后给身体做个排毒，加速让体内的毒素排出。

4、第二种情况可能是外伤导致的。有的时候指甲不小心撞到了，或者是受到了用力挤压，当下我们可能只是感觉有点疼。

5、事后指甲就会出现黑色的竖纹，有点类似于我们平日里皮肤上的淤青。这种情况就不用太过担心，过一段时间就会慢慢自己消退了。

6、第三种情况可能是因为贫血。如果身体严重贫血，那么指甲也会变得很干燥，而且很容易断。这种时候就应该多吃一些补血的食物，比如红枣、花生、猪肝等等。

7、第四种情况是压力过大导致的。现在，不论男女，压力都很大，这就会导致身体内分泌失调，引起营养不良，到达指甲的营养不足，导致指甲发育不全。

8、这类指甲竖纹没有明显的颜色，只有淡淡的纹路。如果看到指甲上出现了，那就是在提醒你要注意休息了。

9、只有极少一部分的黑色指甲竖纹是恶性黑色素瘤的前兆。所以，即便指甲出现了竖纹，也不要自己吓自己，应及时到正轨医院接受检查。

二、手指甲有竖纹是怎么回事

手指甲有竖纹是怎么回事，虽然指甲部位并不起眼，不过跟气血以及五脏六腑经络息息相关。正常情况下指甲饱满圆润而且有光泽，若发现手指甲有竖纹就要引起重视，以下手指甲有竖纹是怎么回事。

手指甲如果单纯出现竖纹，属于指甲营养不良，难以自行判断。有的人出现竖条纹是内科系统疾病的皮肤表现，如有的人有慢性胃肠道疾病或吸收营养障碍，指甲上面出现竖条纹。也有的人是指甲本身病变，如出现甲的扁平苔藓或灰指甲，也会出现竖条纹。还有的人喜欢平常染指甲，指甲油反复刺激，刺激甲床生长，在指甲表面也可以出现竖纹。

如果出现甲竖纹时，要排除一下疾病，看是不是疾病状态引起。如果是疾病状态引起，要治疗内科疾病、消化系统疾病，营养物质吸收好，竖纹自然会消退。如果是染指甲引起的指甲营养不良导致竖纹，尽量减少染指甲。因此要根据本身情况，再结合指甲表现来判断，如果有条件可以到医院做皮肤镜检测，排除其他系统病变。

指甲有竖纹，临床最常见白色竖纹或者黑色竖纹。

白色竖纹：一般预示身体出现慢性疾病或者缺少钙等微量元素。慢性疾病一般是由于气血不足，还有可能是工作过劳，睡眠不足，过度用脑造成的亚健康状态，也可以是因为身体脏器的虚弱造成的，比如肝脏、肾脏的的虚弱。

建议使用补肝肾的`食物，如蛋白质食物、鱼类海产品，注意休息，保持睡眠，去中医院喝补气血的汤药。如果缺少钙等少量元素，建议吃牛奶、瘦肉、虾、骨头汤、蔬菜水果等进行补充。黑色竖纹：可能是甲母痣的症状。甲母痣是痣的一种，最常见的症状就是甲黑线，有较高的癌变为黑色素瘤的危险。

可能与黑棘皮病、维生素B12缺乏、局部外伤、真菌感染、湿疹样改变、甲下出血、全身色素性疾病、药物、疾病等有关系。主要表现为指甲上有一条黑色的竖纹，宽度在1-3mm左右，无自觉症状。

本病一般不需要治疗，但是甲母痣容易变化为黑色素瘤，需要提高警惕。如果甲母痣突然增宽，超过3mm，建议去做手术切除治疗，并进一步进行病理检测，术后注意护理。

指甲上出现竖条纹，主要有以下几个原因。

1、一般来说，指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于过度疲劳的状态了。此时的你可能是睡眠不足以及用脑过度。这种情况我们应该争取多些时间进行休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质。

2、指甲出现竖纹还有一个原因是维生素A的缺乏。这时候我们要多吃些富含维生素A的食物。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜和甜瓜等。蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜和菠菜等。植物类如绿豆、大米和胡桃仁等。

3、指甲出现竖纹，也有可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

4、假如指甲上出现蓝色竖纹，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

指甲上出现竖纹，我们应该注意调理，养成良好的生活规律。希望大家都能够重视起来，早日让自己的身体恢复健康，避免不必要的担忧。

指甲上有可能出现正常的纹理，它是光滑的，并且一直存在，就不需要太多的关注。不少人是先天遗传就产生的。

原来没有纹理突然出现的情况就需要引起关注，非常有可能是没有休息不足引起的。用脑过度和体力过劳都会产生这种状况。

缺少维生素E或者维生素A的时候就会出现这种疾病，维生素对于人体毛发指甲阻止的正常生长有重要作用。

如果竖纹的颜色变深变黑，说明肝、肺、肾脏出现问题，可能是炎症也可能是机能衰弱。需要去医院进行进一步治疗。

果蔬中含有维生素、氨基酸等多种营养，比如苹果、白菜都是非常容易吸收的食物。

不少的机体问题都是因为生理和心理的压力太大，会压迫细胞的更新代谢，及时疏解压力是很重要的。调节日常作息规律睡眠时间，需要多增加运动可以让体质增强。

通过美甲可以让指甲越来越好看，日常用润肤露涂抹，可以让增强指甲的韧度。平时不要刮擦到指甲，将指甲形状修剪成不容易断裂的椭圆形。

透明的指甲竖纹一般不是大病，颜色变化则要引起注意。平时需要定期检查身体，对慢性病的控制和治疗是很重要的。

如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

4、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

三、手指甲上有竖纹是什么原因

一、生理现象:手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。二、缺乏维生素:如果身体缺乏维生素A可能会出现指甲上的竖纹。三、缺铁性贫血:手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况，就是因为缺铁性贫血造成的。四、劳累过度:生活中总是处于紧张的状态，睡眠质量也不高，大脑自然是受不了的，过度劳累也是会引发手指甲上有竖纹的。五、外伤:因为指甲上受到了一点外伤，即使是很小的伤痛，都可能会留下手指甲上有竖纹的。六、慢性炎症:手指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症，像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。中医养生专家提醒:如果手指甲上有竖纹是棕色的，并且贯穿了整个指甲，就可能预示着肠道炎在病变，或是预示着极度的缺少维生素或是缺铁;如果指甲上的竖纹是棕黄色的，可能是肝病的讯号，不过一定要是十个指甲上都有才是肝病的写照;如果棕黄色的竖纹单独出现，可能预示的是关节炎。

OK，关于手指甲有竖纹和手指甲有竖纹是怎么回事的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。