红薯长出芽还能吃吗，地瓜长芽可以吃吗

一、红薯发芽了,把芽取了,还能吃吗

1、我们都知道土豆在发芽以后就不能再吃了，因为发芽的土豆会产生一种毒素，这种毒素是对身体有害的，如果说吃了发芽的土豆还可能会出现中毒的反应，比如头晕恶心呕吐等症状。因此在土豆发芽以后就要及时的将土豆丢弃，甚至有的人可能觉得将发芽的部位或者发青的部位去掉之后就可以再吃，其实这样的做法也是不正确的，发芽以后土豆本身它就含有了这种毒素龙葵碱，而且土豆在发芽以后，营养成分也会流失。

2、就像我们家里面很多的食物都可能会发芽，比如还有红薯，而且现在的人生活条件也越来越好了，很多人就会买一些红薯之类的粗粮，但是买回来之后又很少吃红薯就会慢慢的发芽。看到发芽的红薯，就可能会考虑一个问题，是否像土豆一样不能吃呢？

3、其实红薯和土豆是不一样的，红薯发芽以后去掉芽仍然可以吃，因为红薯它不像土豆那样发芽之后会有毒素增加，红薯本身就有营养，它是没有毒素的，或凡是发芽的食物，它都可能会抽取自身的营养成分和水分，红薯也是一样的，如果说它发芽以后虽然说还能食用，但是也影响口感，同时也会抽取到自身的营养成分，除此之外，虽然说发芽的红薯能吃，但是如果红薯发黑，发霉这种情况就千万不能食用，这种时候的红薯就是有毒的。

二、红薯长出了紫色的芽还能吃吗

如果红薯中刚刚出现少量的芽，此时它的营养成分还没有太大的变化，里面也没有有毒的成分，所以是可以食用的，但是口感会有所下降，没有那么甜了，口感也没有那么粉糯了。但如果红薯已经发芽，表面出现褐色或黑色的斑点，那么就不建议再吃了，否则容易对人体健康产生一些不利影响。不发芽红薯的四种保存方法:1.室内储存室温最好控制在15℃左右，存放在透气的木箱内。如果没有木盒，堆放红薯的地方和靠墙的地方要垫上木板，土豆堆上要盖点东西防潮。温暖的白天，要适当开窗换气，保持室内空气清新，防止冷风吹进来。

三、发芽的红薯能吃吗

即使红薯发芽后，也不会像土豆一样产生毒素，所以吃这样的红薯不会对身体健康有害，只要把红薯上的芽去掉，完全是可以吃的。但是发芽的红薯，水分流失的比较多，而且营养价值也大打折扣，所以这样的红薯口感不好，并且失去了食用价值，如果自己是一个追求极致口感的人，发芽的红薯可以舍弃不吃。

四、红薯长芽了还能吃吗

发了芽的地瓜可以吃，但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用，那个是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬发苦，对人体肝脏有剧毒。这种毒素虽经水煮火烤，其生物活性不会被破坏。

1、抗癌：常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

2、护心：红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。日本学者还发现，红薯含有胶原、黏多糖，能降低血液中总胆固醇的含量，预防动脉硬化、冠心病的发生。

参考资料来源：人民网-红薯发芽还能吃吗？红薯的营养价值

五、地瓜长芽可以吃吗

地瓜是旋花科的，块根作杂粮，嫩茎叶作蔬菜食用，可酿酒、提制淀粉，茎叶为优质饲料，所以都是可以吃的。

虽然发了芽的地瓜可以吃，但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用，那个是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬发苦，对人体肝脏有剧毒。

1、抗癌：常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

2、护心：红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。红薯含有胶原、黏多糖，能降低血液中总胆固醇的含量，预防动脉硬化、冠心病的发生。

参考资料来源：人民网-红薯发芽还能吃吗？红薯的营养价值

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