第一:关于顺产侧切
第二:孕期坚持做这几件事尽量避免会阴侧切
孕期的话,可以坚持做几件事情,不仅有利于顺产,尽量避免侧切,同时还有利于准妈妈们的身体健康和胎儿的发育。①首先是营养均衡,相信准妈妈们听的最多的就是这个话题,可见营养均衡多重要,营养均衡不仅有助于胎儿的发育,摄入各种营养,同时有利于控制体重,不至于吃的过多,造成营养过剩,胎儿过大;②其次是多运动,运动可以增加新陈代谢,同时有助于肌肉量的增加;③再次可以做一做提肛缩阴的运动,也就是憋尿的动作,每天可以做大概200次左右,每次大概10到15秒左右;④有瑜伽动作可以增加会阴的训练,比如臀部放个球训练,增加盆底肌的肌力弹性,这个要在专业的人员指导下进行。
第三:会阴侧切后的注意事项
想要顺产的准妈妈们,其次还有一些顺产所需的一些必要的条件,比如胎儿的大小,骨盆的大小,产道等等这些准妈妈们可以提前了解,为顺产做好准备,不要因为顺产有可能会遇到侧切而放弃顺产的机会,能顺产的话一定要顺产会比较好,过来人的妈妈们还是建议能顺产的话,还是顺产的好。