怀孕感冒食疗(应该如何进行食疗)

这篇文章给大家聊聊关于怀孕感冒食疗，以及应该如何进行食疗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、孕期时感冒,应当如何食疗呢

1、序言：在怀孕期间如果生病的话，对于胎儿的影响是非常大的，如果孕妇出现了感冒的症状，最好选择食疗的方法来进行治疗，是不建议吃药的，因为药物对于胎儿的生长发育有着一定的影响。平时在饮食方面可以进行调整，多吃一些缓解感冒症状的食物。

2、在怀孕期间如果患上了感冒，孕妇可以选择吃一些腐竹煮白粥，可以选择趁热食用，这样既能够缓解感冒的症状也能够预防感冒。也可以选择吃冬瓜薏米粥，这道营养粥不仅能够缓解感冒的症状，而且也能够缓解孕期水肿的情况。鸡当中的营养物质非常的丰富，也能够很好的缓解感冒的症状，在怀孕的时候多喝一些鸡汤，对于身体的好处是非常多的。

3、如果在怀孕期间出现了轻微的感冒，是可以不用服药的，通过食疗就能够很好的改善，平时一定要注意保暖多喝热水，这样症状也能够更快的缓解，如果感冒了之后出现了发烧的情况，这对于胎儿的生长发育是非常不利的，一定要选择物理降温的方式来控制体温，如果温度比较高的话，最好是去医院进行检查，在医生的指导下服用药物来进行治疗。在平时可以选择吃冰糖雪梨，也能够润肺止咳，可以缓解感冒的症状。

4、在饮食方面一定要注意及时的调整，多吃一些清淡容易消化的食物，在平时主食的选择方面可以以面条或者白粥为主，平时一定要注意保暖，如果温差过大的话，一定要及时的增减衣物，这样也能够避免着凉而患上感冒。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素，这样也能够缓解感冒的症状，如果感冒症状比较严重的话，可以适当的喝一些姜汤。

二、怀孕期间感冒***应该如何进行食疗

1、引言：如果怀孕期间感冒了，一定要了解自己感冒的症状。

2、孕妈在怀孕之后要适当的调节一下自己平时的习惯，不要让自己穿得太过单薄。一般夜晚上厕所的时候一定要穿上厚衣服，不要让自己吹冷风，也会让自己出现感冒的现象。如果平时感觉自己身体很差，出现了感冒要多喝一些热水，多休息要做好保暖。孕妈在怀孕之后身体的免疫力都会下降，这个时候一定要学会去调整自己的饮食习惯，可以喝一些蜂蜜水，可以将水果去皮，切成小块，煮沸5分钟之后，然后加上蜂蜜搅拌进行喝。有些孕妇在怀孕之后身体总是会出现这样那样的情况，要适当的去进行调整，不要让自己感觉很不舒服。

3、孕妇如果在怀孕期间出现了感冒，就会让家人感觉10分的着急，这个时候一定要保证稳定情绪，保持充足的睡眠。孕妇在休息的时候家人不要去打扰孕妇，让孕妇可以多多的休息一下，让孕妇可以更快的好起来，让孕妇可以更加舒服一些。孕妇怀孕之后一定要适当的调整一下，孕妇平时的习惯和孕妇可以得到更好的补充，在怀孕之后，孕妇要及时的补充自己身体里面缺少的营养。孕妇怀孕之后免疫力会下降，在这个时候你要适当的去调整，让自己可以多吃一些营养的食物，平时一定要重视营养的补充，去慢慢的帮助自己。如果孕妇身体里面很不舒服的话，要看一看自己出现的什么问题，要适当的去进行调整，平时一定要穿得厚一些。有些孕妇在怀孕之后总是穿得很单薄，家人一定要及时的去提醒孕妇，不要让孕妇出现这种情况。

三、感冒孕妇的食疗方法是什么

要说冬天孕妈们最害怕什么，肯定是非孕期感冒不可了，有些抵抗力弱的孕妇们在天气稍微冷的的时候就会感冒发烧，孕妇感冒也不能随便用药，今天小编就来给大家讲一下有关孕妇感冒的相关知识，那么感冒孕妇的食疗方法是什么？治疗孕妇感冒的食谱有哪些？和小编一起来看看吧！

冬季，准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好；不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是最重要的选择。

★症状：鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕

生姜3-5片（洗净切丝）、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

荆芥13克、苏叶7.5（洗净）、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，温热温食。

★症状：喉咙发炎、咽喉疼痛不适

菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水引用。

桑叶、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，芦根10克，用水1000毫升泡10分钟即可，1日内代替茶水常常引用。

薄荷、菊花各10克，桑叶、淡竹叶各5克。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。

银花15克、薄荷10克、芦根20克，先将银花、芦根加水300毫升，煮15分钟，再将薄荷放入再煮3分钟，滤出药渣加适当冰糖。

淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟，滤汁去渣，再放入白米，煮为稀粥。此粥适合发烧的准妈妈食用。

专家访谈：由于医学知识的普及，现在大多数孕妇都很重视孕期保健，但整个妊娠期长达280天，而且应该注意的事情又多，孕妇的自身情况又千差万别，从而使得许多孕妇不知从何做起详细

喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。

俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，有较好的效果，平时多食更有好处。

1、萝卜白菜汤：用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖1O～20克，吃菜饮汤。

2、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖后趁热服用。

3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。

姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各1O克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。

3、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

(1)孕妇就诊时，应告诉医生自己已怀孕和末次月经的时间。

(2)任何药物都应在医生的指导下使用，既不能滥用，也不能需要用而不用。

(3)对怀孕3个月以内的准妈妈，轻度的感冒若无并发症发生，无需特殊处理，可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。

(4)必须用药时，应选择对胎儿无损害或影响小的药物。

(5)如须较长期用药，则应终止妊娠。

(6)禁止服用不了解的新药或滥用偏方;已肯定的致畸药物禁止使用，如孕妇病情危重，则慎重权衡利弊后，方可考虑使用。

(7)用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药。

(8)最好单独用药，避免联合用药，能用一种药治疗的疾病绝不用多种药同时治疗。

(9)如果感冒并伴有高热，可选用泰诺退热。同时，也可采用湿毛巾冷敷，99%左右酒精擦浴，起物理降温治疗作用。如果白细胞增多且中性分类比例增加，应该考虑酌情使用抗生素，如头孢菌素或阿奇霉素。

好了，关于怀孕感冒食疗和应该如何进行食疗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！