产后 月经？产后多久月经恢复

一、产后多久月经恢复

1、女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。

2、👩‍⚕️医学角度

3、从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。

4、哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。

5、如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。

6、大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。

7、保持心情舒畅,多吃富含维生素的水果,蛋类,肉类。

二、产后什么时候会来月经

1、产后什么时候会来月经，月经是女性的正常的生理现象之一，只有成功怀孕之后月经才会出现暂停停止，也有不少孕妇想要知道产后什么时候会来月经？别急，本篇文章为大家详细解答产后什么时候会来月经。

2、女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的.要到宝宝1岁后才恢复。

3、从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

4、母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。

5、当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。

6、首先从来例假的时间来看，当妈妈开始坐月子，如果这个妈妈不哺乳，正常身体素质及坐月子情况良好，体内激素分泌水平正常，卵巢功能恢复。在这种情况下月经会来得早。一般而言，哺乳期妈妈不会来例假，但遇到特殊体质，来了“大姨妈”，也不要着急，正常处理即可。

7、其次，当哺乳期妈妈来了月经，要多注意，基本来说不接触生冷食物，注意轻运动。平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

8、最后，妈妈在停止哺乳后三个月仍未来月经，可能对妈妈的身体健康会产生一定影响，因此，不要讳疾忌医，一定要注意关注自己的身体健康，需要去医院进行检查。

9、其实在哺乳期来月经，母乳会变得没有营养这种说法是不科学。一般来说，新妈妈产后第十天之后直到4个月之内的母乳质量是非常高的。妈妈来月经之后，母乳质量不会有所下降，但是可能会变得较为浓缩，还可能分泌量会有所减少。乳汁中含有的蛋白质、脂肪等质量也会有所改变，蛋白质含量会较高，而脂肪含量会有所降低。妈妈们可以在来月经的期间多喝白开水，多吃牛奶、鱼类等，可以避免乳汁的浓缩以及成分的变化。

10、所以，一般来说，哺乳期妈妈们来月经对奶水是没有太大的影响的，妈妈们不必要太过于担心。

三、产后多久来月经才正常

女性由于多种因素的影响，会对月经造成一定的影响，因此要想月经周期恢复正常，是需要做好护理调养工作的，那么女性产后多久会来月经？生完孩子后多久来月经正常？女性不同的生产方式恢复的时间也不一样，下面就来详细了解具体内容吧。

剖腹产后多久来月经是正常的呢?专家表示，新妈妈月经恢复的时间有早有晚，因人而异。早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。

产后是否坚持母乳喂养对月经恢复时间影响很大，如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8～12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。剖腹产后多久来月经?产后调养有高招...

上环是一种很好的避孕方式，但是也免不了会出现一些副作用哦，毕竟上环是在妈妈们的体内放置了一个物品，身体多多少少都是会出现一些后遗症的。而月经不调就是上环后的其中一个副作用，一般来说，月经周期延迟一周内属于正常现象。

一般来说上环后第一次来月经是在术后一个月就会月经来潮。但是也要结合个人的具体情况来看，因为月经周期还会受到女性年龄、心理、内分泌、精神状态、自身身体疾病等因素影响，所以有的人会提前几天，也有人会推迟几天，这都是属于正常的现象。

怀孕不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠称为流产，发生于12周前的流产称为早期流产，发生在12周但不足28周的流产称为晚期流产。流产分为自然流产和人工流产，自然流产是指非人为原因导致的流产，人工流产是指采用人工或药物方法终止妊娠，也就是人流和药流，常见的人流方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。

流产对子宫有一定的刺激，所以月经需要一定时间才会恢复正常!月经恢复主要跟你个人怀孕天数、个人体质、心理压力、子宫恢复和流产后调理生活作息等有关!

剖腹产后多久来月经正常?孕妇在做完剖腹产后会出现一个闭经的阶段，产后月经的恢复是因人而异的，有早有晚。有一些孕妇可能长达半年都没来月经，就以为是不来月经了，其实不是。有些女性在产后的70天才会排卵，因此月经也恢复得较迟。

产后是否坚持哺乳，对月经的恢复是有一定的影响。如果新妈妈没有喂奶，那么月经是会在产后的6~8周内来，没有哺乳的妈妈，在产后的6周就会恢复排卵。而有哺乳的新妈妈。在产后的12周会开始恢复排卵，通常要到18周才完全恢复排卵的机能。...

一般来说，女人每隔28天释放一枚卵子，卵子通过输卵管到达子宫，但子宫这时候并不知道这枚卵子有没有受精，子宫内膜只管做受孕的准备。而一旦没有受精子宫内膜就会脱落，然后通过女性私处排出体外。这就是我们所说的月经。女性在怀孕期间受精卵在子宫内生长，因此这个时候女性是不会有月经现象出现，而等到生产完，子宫内膜脱落现象会再次出现，这是一个很正常的生理现象。那么生完孩子后多久会再来月经呢?一起来听听医生的解析吧。

医生表示如果产妇产前身体就比较强壮，产后恢复也很不错，各方面的机能逐渐达到孕前的各个标准，这种类型的女性，一般四个月左右，月经就会来报到了。而正常情况下，断奶后月经就会来报到了。由于女性在产后还担负着喂奶的重任，身体汲取的营养也大部分转化为奶水给了宝宝。加上产后事情比较多，大多数女性会比较劳累。所以，对于绝大部分女性来说，产后月经要在断奶后才会来。除此之外，也有些女性孕前身体就比较虚弱，产后恢复也不理想。在这种情况下，月经一般要在一年半以后才会光临。

不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的月经来潮都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等都可能和怀孕前不太一样，不过几次之后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，就必须及时咨询妇科医生以免忽略了其他的生理问题，那么产后多久来月经正常呢?

产后月经的恢复因人而异，早的可在产后6--8周来，晚的在产后一年或一年半，而且来后的月经会由于身体的激素调整出现不规律的情况。在进行哺乳时产生的催乳素会抑制排卵，也会对月经有一定的影响，因此哺乳有推迟月经的作用，一般产后母乳喂养平均在5--6个月月经复潮。

产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，有的几个月后来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。而在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。

剖腹产后多久来月经，对于不同的女性来说会有所不同，个体差异性较大，例如哺乳妈咪会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查，看自己是否健康，对宝宝是否有影响。...

顺产后多久来月经是很多新手妈妈关心的话题，其实因为妈妈们体质的不同，加上顺产后多久来月经是和妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。所以关于顺产之后多久来月经这个问题，其实是没有明确的答案的。而顺产后多久来月经和妈妈是否哺乳的关系也很大，总的来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经。

据悉有的妈妈在孩子出月之后就来了首次月经，而有些妈妈要过了一年月经才开始恢复正常。而其中有没有喂奶的影响也是很大的，一般而言没有喂奶的妈妈在顺产月经会来得比较快，一般是在产后6～8周内会来。相反，哺乳期的妈妈月经会来得比较迟，据悉哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，而大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。其实月经和泌乳激素之间也是有联系的，一般产后泌乳激素持续维持高数值时，即会发生所谓的产后无月经症。而哺乳期的妈妈没来月经也经常是因为这个原因，因为哺育母乳会使血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期不能排卵。

1、清淡饮食人人夸:在食用青菜、水果的时候避免加上各种酱料。虽然生菜沙拉、水煮青菜是减肥者理想的食物，但是如果在上面涂上厚厚的一层沙拉酱、肉酱，那减肥计划就全泡汤。因为油、味精、酱油等调味料都是高热量的东西。

2、荤素搭配是最基本原则:盲目的听从前辈的意见不吃蔬菜的时代已经过去了，荤素搭配最基本也是最重要的一条原则。荤素搭配，营养均衡，既要让自己的身体能摄取足够的营养，又要避免营养过剩。

3、多喝开水促进身体排毒:每天八杯水有助于身体电解质平衡，促进新陈代谢。多喝水，是加强排毒一定要做到的功课，人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，包括废物的排出。因此在产后，一定要多增加水分的摄取。

4、维生素可以帮助人体细胞免受伤害:蔬菜、水果是许多抗氧化营养素，例如维生素C、维生素P等等的良好来源。抗氧化营养素是清除体内自由基的成分，可以减少我们的细胞受到伤害。

5、多吃粗粮预防便秘大肠癌:除了大米，平时可以多吃糙米、麦片等粗粮作为主食。吃白米饭只能摄取热量，得不到营养。所以需要以糙米、全麦食品等粗粮来代替精致的白米，不仅能吃到更多的营养素，膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌。这对想减肥的人是很有好处的。

6、过饥过饱，既伤肠胃又不利于减肥:如果过度限制热量摄取，往往会令人饿得半途而废，但若选择有营养的食物吃到八分饱，则不仅不会让人觉得饿，而且每天都会自然地减去至少500卡路里的热量。

7、饭后漱口可以减少患上口腔疾病的机会:吃饱饭后马上刷牙，可以减少患口腔疾病的机会，也能使口气清爽，不易想吃东西，你可以在办公室准备一套旅行用的刷牙用品，随时保持口腔清洁。

8、多咀嚼慢吞咽有助消化:细嚼慢咽有利于消化的同时，对于产后恢复体型也是有帮助的。聪明的瘦身法应该尽量拉长用餐时间，一般一餐至少花20分钟以上。而更重要的是要细嚼慢咽，每口至少咬10—20下才可下咽，这样既可提早产生饱腹感，又不增加胃的负担。

9、向零食说拜拜:零食的热量极高，想要诚心减肥的，还是控制一下自己，千万别让零食出现在伸手可及的地方。否则会在不知不觉中吃进很多热量。

10、大吃大喝要不得:感到肚子饿时，就选择性的吃点水果，缓解饥饿。因为过度饥饿状态下会比正常状态下吃得更多。

四、产后多久来月经

产后多久来月经，主要是体内的激素分泌影响引起的。有可能在哺乳期过后，或者是产后一个月左右，具体时间是不一定的。产后42天去妇产科做B超检查一下，看看子宫的恢复情况，同时月经期间要注意以下几点：

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。

红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁和大豆，大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。

在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。

经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。