当知道自己备孕成功之后,女人生活当中变得小心谨慎,无论是生活习惯还是饮食习惯。他们也都明白,自己的一行一动都有可能影响到肚子里的宝贝,为了确保小家伙能够健康成长,甚至很注意自己的饮食。当怀孕之后,体内的激素水平出现了很大的变化,生理上也出现了一些异常,女人在怀孕初期会有严重的尿频,所以在生活当中最好不要憋着,很可能对自己的身体和孩子的生长发育造成影响。
孕期,晚上这个“生理需求”孕妈尽量别忍,可能对胎宝有益处!
随着孕周不断的增加,特别是到了孕后期,孩子已经基本发育成型,与妈妈的肚子会变得比较大,对膀胱也增加了更多的压迫感,导致其储尿量越来越少,所以在孕期时不管你喝水是多是少,尿频的现象,都没有得到一定程度的缓解。
其实在白天有尿频的这种情况还算好一些,特别是到了晚上,当你产生尿意时,经常会从睡梦中醒来,而且是孕后期肚子又比较大,行动起来不太方便,通常睡得朦胧之际,不得不拖着笨重的身子去卫生间。如果尿频的情况比较严重,就会直接影响到孕妈妈的睡眠质量,如果总是一直憋着,也会影响自己的身体健康以及孩子的生长发育。
所以在晚上,当出现这个生理需求时,最好不要憋着,因为只会对身体健康和孩子造成影响,甚至感觉特别的不舒服,即使你不去也未必能睡得着,所以不妨及时的去厕所解决,以免发生一些意外情况。
当然有一部分妈妈在孕期,为了避免过多的上厕所减少自己喝水的量,其实这种做法是不对的,如果身体极度缺水,很容易导致子宫内的羊水产生浑浊,对孩子不好,甚至影响他的生长发育,所以千万不要为了缓解尿频而故意减少喝水。