如何母乳喂养(简述如何进行母乳喂养指导)

一、如何正确的进行母乳喂养

如何正确的进行母乳喂养，宝宝是一个家庭的希望，出生之后所有的家长都想给他们最好的，很多宝妈都坚持母乳喂养，但是却不知道该怎么做，下面分享如何正确的进行母乳喂养。

妈妈在母乳喂养的时候要注意采取正确的姿势，喂养的姿势主要有摇篮抱、足球侧卧卧抱、交叉摇篮抱等不同的方法。对于在劳累的`状况下，可以采取侧卧抱，也比较适合剖腹产的妈妈。

三个月以内的宝宝，喂养的频率一般会比较高，只要宝宝饿了，只要宝宝有需求，那么就应该随时随地给宝宝进行喂养。而后随着宝宝月龄的逐渐增长，到三个月之后，喂养的频率会有所降低，月龄越大，喂奶的次数就越少。

宝宝喂养的次数小月龄的时候比较多，有时候一天能二十次左右。不过随着宝宝年龄的逐渐增长，再加上乳汁分泌的影响等，喂养的次数会有所减少，大概四个月每天大概五六次左右即可。

宝宝的身体状况不同，对奶水的需求量有所差异，具体的喂养时间也可能会有不同，通常情况下十五分钟左右的时间比较合适，而后随着月龄的增长可能喂养时间也会有一定的变化

1、宝宝是否吃饱：爸妈可以根据宝宝大小便的情况进行判断。在母乳充足的情况下宝宝在出生10天内生理体重下降相对要少，小便每天6次以上，大便每天3—4次，如果过少或者几乎没有小便就说明母乳分泌不足。

喂奶时如果妈妈有足够的乳汁，喂奶时可听到宝宝的吞咽声，而且妈妈会有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软。两次喂奶之间宝宝非常满足、安宁，孩子眼睛明亮，反应灵敏。尿布24小时尿湿6次以上，会经常有软的大便，少量多次或大量一次，体重每周增加125克。另外，要想母乳充足，每天喂奶最少在9次以上，夜间催乳素的分泌为白天的10倍，千万别停止夜间哺乳。

2、宝宝为什么吸不到奶：有时候孩子只吸妈妈的乳头，这是不对的，因为奶都在乳窦里面，乳晕底下有乳窦，所以吃奶的地方，必须是压迫乳晕的地方才能把奶挤出来。另外，冬天喂奶不要给孩子穿太多的衣服，穿的要舒服一些，这样妈妈好抱，孩子也好吃到。

3、按时哺乳与按需哺乳：现在提倡按需喂养，不要定时喂养，让孩子什么时候想吃了就什么时候吃。按需哺乳就是不限制母乳喂养的频率和时间，孩子饿时或需要时即可多次喂奶，并不是宝宝一哭就喂。对于宝宝哭啼是否是饿了，还要细心观察，要排除宝宝不舒服或是疾病原因。

二、简述如何进行母乳喂养指导

1）洗干净手：喂奶之前，妈妈要将双手洗干净。2）乳头周围肌肤清洁：用柔软清洁的棉布沾取温水，擦拭乳头周围肌肤。3）让乳头变软：拇指和食指轻轻地夹住乳头，垂直下压乳晕，往中间挤压按摩七八次，直到乳头变得柔软。4）保持舒适正确的哺乳姿势，不要压到宝宝。5）调整宝宝含乳位置：妈妈用乳头刺激宝宝嘴边的皮肤，待宝宝张开嘴时，把乳头和大部分乳晕送入婴儿口中。宝宝的嘴巴要整个含住妈妈的乳晕，嘴唇向上翻起。6）开始喂奶：注意观察宝宝吞咽的声音，小心呛咳。7）宝宝吃完后，先把宝宝身体直立拍奶嗝。

三、如何指导产妇母乳喂养

1、乳汁分泌的首要原理是按需分泌，宝宝吃得越多，妈妈分泌的越旺盛，所以成功泌乳的首要原则就是让宝宝频繁吸吮。母乳喂养的基本原则之一是按需喂养，新生儿每天吃奶10—12次，新手妈妈要准备好，一开始会比较辛苦。信心和坚持是成功的两大重要因素。

2、和宝宝同室相处：无论你喝多少汤，如果宝宝不频繁地吸吮你的奶头，还是于事无济。妈妈和宝宝同室相处，保证孩子吸吮的只是母乳，不是其他添加物。

3、刻苦练习、频繁吸吮：大多数新妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧、正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式。一开始母子要经过一番磨合才能达到默契自如。宝宝的吸吮刺激你体内分泌催乳素和催产素，继而敦促腺体生产母乳。频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。

4、拒绝奶瓶：添加物会满足孩子的胃口及吸吮要求，使孩子更想睡觉而不是吃妈妈的奶。吸吮母乳比较费劲，吸吮奶嘴却会很容易地吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻而易举，就不再愿意花费力气吸吮妈妈的奶头，并会发生错觉。吸吮频率的降低、吸吮时间的减少，都会导致乳汁分泌不顺畅。在特殊情况下，如果必须喂添加物，让宝宝先吸吮妈妈的奶头，然后再用小勺或者针管哺喂。

5、耐心等待、持之以恒：成功地产奶需要三到七天的时间。在供需关系达到默契之前，肯定会经历一些困难。不要气馁，坚持就是胜利。

6、保持心情舒畅：焦虑会妨碍乳汁的泌出，最好在产前取得家人对母乳喂养的理解和支持，在产后能够按照自己的意愿进行努力。尽量放松心情，保持愉快。

7、哺乳期的日常饮食注意多样化，菜谱花样种类多一些，没有必要大补各种营养汤水，比如猪蹄汤、鸡汤等等,这些都是以滋补为原则的，效果一般不说，还容易长胖，产妇会有厌服心理，太油腻还会起到相反的作用，做到营养均衡才是最重要的。哺乳期内尽量不要食用寒性、辛辣、过咸、油腻、酸的食物，尽量避免回奶食物，比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷饮等。建议食用“优哺元”催乳营养食品，国家专利产品，QS认证，宣络通乳，提升奶量改善乳汁质量，口碑和效果非常不错。

四、如何指导家长正确进行母乳喂养

1、母乳喂养正确方法一：要讲究卫生

2、宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。

3、母乳喂养正确方法二：姿势要正确

4、产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

5、母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究

6、不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。

7、一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

五、怎样进行正确的母乳喂养

【导读】：母乳是孩子最好的”营养餐“世上任何奶粉都代替不了。所以在孩子出生就要开始喂第一口奶，我也是这么过来，想必很多妈妈们对于母乳的喂养还是存在很多疑问，今天我就分享下我的母乳喂养经验给大家作下参考：

一、主要包括三个方面：如何催乳、乳房保护、喂奶心得。具体的往下看

宝宝顺产出生半小时左右，就让宝宝吸吮母乳，出于本能小东西吸得很有劲，吸了有一个小时吧。到了病房一滴奶都挤不出来了，很担心宝宝会饿到，但有经验的医生讲，宝宝是可以吸到的，只是我感觉不到，一定要坚持让宝吸。就这样坚持让宝宝吸了三天。只要宝哭，就让她吸，直到第三天晚上突然就涨奶了。然后就请催奶师来开奶。

1、公鸡汤、猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤、排骨海带汤等等、每顿一大碗汤，一小碗粥，一个鸡蛋，一天三顿，再加两餐水果，一餐德运奶粉。

2、虽然油腻腻的，但都是汤汤水水，不但没胖，反而瘦了，每天奶都涨的受不了，但是挤不出，没几天又请了催奶师来排奶，说我乳腺管太细，奶线比头发丝都细，而且乳头也被小白点堵了，催奶师拿针挑的小白点很疼，排奶也很疼!

3、后来，经历乳腺炎，去医院护士又给排了奶，断断续续又排了四次，终于乳腺管通畅，奶线才变得粗了，无论是手挤还是吸奶器都可以吸得出了，除了宝宝每顿吃，每天还能存下200毫升左右的奶。

1、乳头皲裂基本人人都会有，为了孩子坚持下，然后可以涂点美德乐羊脂膏挺了过去，一个半月吧就再也不疼了。

2、乳头被小白点堵了，一定要把它挑出来，否则再多奶，孩子也吸不到。

3、乳腺炎真是折磨死我了，痛苦的经历我就不多说了，重点是一定要多排奶，排干净!最好别请催乳师，毕竟乳腺炎是病，我去的妇幼保健院的产后康复中心，专业的小护士排奶很不错，价钱也比催乳师便宜。排奶排空了，乳腺管才通畅。

1、做为妈妈每个都有奶，生宝宝前的三天一定挺住，别给宝喂奶粉，一定给宝宝勤喂奶，虽然你感觉不到有奶，但其实宝宝吸得到呢。

2、月子期间勤喂奶，而不是多喂奶，即使每次5分钟，但是次数多，会逐渐刺激出奶的频率，这就离涨奶不远啦，我都是每天喂12-14次。

3、乳腺管太细，就容易堵奶，记得去妇幼的产后康复中心排奶，多排几次，乳腺管会扩张，慢慢的会通畅，奶路也就通畅了

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好了，关于如何母乳喂养和简述如何进行母乳喂养指导的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！