卵细胞存活时间？卵子存活时间大概是多久呢

一、卵子的最短存活时间是多久

女性的卵细胞也是有一个存活时间的，如果排卵后过了存活时间，就会导致怀孕失败，那么卵子的最短存活时间是多久？女人什么年龄怀孕最好？卵子的存活时间一般是2天左右，但是由于一些因素的影响，可能会缩短存活时间，下面就来详细了解吧。

大部分女性的卵子存活时间是2天，少部分3天，但也有不少女性的卵子存活时间只有1天，最短的女性卵子存活时间甚至不足12个小时。也就是说，这类女性每次经期能够受孕的机会只有1次，也就是排卵日当天。如果夫妻双方错过了这一天，那么久必须等待下一次经期的到来。

女性最佳生育年龄是23～30岁,但女性生育能力比男性更容易受年龄影响.有一项体外受精实验:40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组,30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组,结果第二组的成功率明显比第一组高.这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响.

女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低,当然身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大,因此保证身体健康很有必要,一旦发生疾病则需尽快接受治疗.

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量.因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕.例如,在计划怀孕前的3个月,进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础.

据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感.单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力.因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”.

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调.日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡.当然更多食物可预防卵巢早衰等疾???诼殉卜⒂?患者朋友如有需要,制定合理饮食方案.

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力.

当然,改善日常生活环境也很有必要,汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异,影响生育.想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子,尽量让自己的宝宝健康聪明一点儿.

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

二、卵子存活时间大概是多久呢

一个卵子排出后约可存活48小时。

卵子是人体内最大的细胞，呈圆球形，直径约1毫米。它也是女性独有的细胞，是产生新生命的母细胞。

卵子是从卵巢的原始卵泡发育形成的，女性一生中全部卵细胞都是胎儿期增殖生成的。一般来讲，女性一生成熟的卵子约为300～400个，其余的卵母细胞便自生自灭了。

靠近白膜，中央有一个卵细胞，其外周有一层扁平的卵泡细胞。

2、生长卵泡分为初级生长卵泡和次级生长卵泡

初级生长卵泡：一层或多层立方形卵泡细胞，卵细胞与卵泡细胞之间出现红染的透明带，卵泡外围出现结缔组织的卵泡膜。

次级生长卵泡：卵泡细胞之间出现卵泡腔，有的卵泡腔很大，形成卵丘。位于卵泡内壁上的卵泡细胞密集排列成数层，称为颗粒层，卵泡膜可分出内膜及外膜两层。

卵泡腔很大，卵丘很明显。卵泡内膜细胞紧靠卵泡颗粒层，与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔，内膜细胞呈多边形，胞质清亮，胞核圆形，细胞间可见许多毛细血管，外膜细胞位于最外层，多呈梭形，与周围结缔组织分界不明显。

卵细胞结构不清晰，甚至消失，透明带皱缩，卵泡壁塌陷。此阶段是卵泡停止生长并退化，卵泡闭锁是一种基因控制的细胞凋亡过程，那些没有发育成熟的卵泡最终会进入这个阶段。

三、卵泡在体内能存活多久

1、卵泡对于女性朋友来说特别重要，因为女性排卵的前提是需要卵泡在卵巢发育成熟，而这个成熟的时间往往都是比较长的，所以很多人就想知道卵泡的具体存活时间，那么你知道卵泡在体内能存活多久吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

2、卵子从卵巢中排出后15-18小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4-5天，但具有较强受精能力的时间是1-2天，也就是说只有在妇女排卵前后1-2天内同房，才有可能受孕。这点对指导不孕夫妇夫妻生活来说十分重要。有些夫妇双方生育功能均无问题，但由于忽略了受孕时机而婚后数年不孕。所以，了解卵子在女性体内存活时间有助于女性掌握受孕时期。

3、卵子成熟后排出来，一般在体内存活24小时左右，这时候遇到精子才有怀孕的可能。精子在体内存活二到三天，所以排卵期前后两天同房都有怀孕的可能。如果确定是排卵后第四天同房，一般怀孕的几率不大或者不会怀孕。如果不想怀孕，排卵期需要避孕，可以使用避孕套或者宫腔内放置节育环。卵子有两种命运，一是受精后形成合子，继续发育成胚胎，二是没有受精，最终死亡。卵子进入峡部后迅速开始失去受精能力，而进入子宫后则完全失去受精能力，这个时间大概是在排卵后的2-4天左右。正常成熟卵巢呈扁椭圆形，大小约4cm×3cm×1cm，重约5-6克，表面由白膜覆盖，呈灰白，其内有大小不等的各级发育卵泡，每月排出一枚成熟卵泡，这就是排卵。同时，荷尔蒙会发生变化，子宫内膜会充血，为子宫怀孕做准备。如果发生了排卵，但是卵子没有受精，卵子就会经过子宫排出体外，子宫内膜会随之脱落，经阴道排出体外。这就是一个月经周期。

4、女性的卵细胞是卵巢产生的，最先是先形成卵泡，然后才能够完成排卵的过程。在进入排卵期以后卵泡开始长大，当长到2厘米的时候就开始准备排卵了，如果卵泡长的30*27还没有排卵，则往往是排卵异常了。但是也不能完全还能排卵的可能，应该耐心的继续等待，有时候卵泡长到4厘米左右的时候才会排卵么，所以如果卵泡继续变大，则随时可能会排卵。但是如果卵泡开始慢慢变小，则这个排卵期就已经开始进入尾声了，一般要排卵就要等到下一个排卵期了。

5、女性在某一个排卵期不排卵并不代表就是不孕不育，只要卵泡能够正常出现，则往往不能排卵的问题不是很严重，有的女性会因为情绪和健康问题出现间歇性的排卵异常，只要注意调理还是能够正常排卵的，也可以在卵泡发展到2厘米左右的时候打一些辅助排卵的药物，这样能够促进排卵。

关于卵细胞存活时间的内容到此结束，希望对大家有所帮助。