孕妇如何护肤，孕妇怎么护肤

如果您还对孕妇如何护肤不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享孕妇如何护肤的知识，包括孕妇怎么护肤的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、孕妇护肤的方法

孕期体内激素水平的变化的确会使一些孕妈咪的皮肤细腻光滑，可也会让很多孕妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙。孕妈咪们有没有想过要向暗哑、油腻的皮肤说bye bye呢？赶快行动，做足一周功课，还你水嫩透白的好气色，迎接心爱宝贝的到来！

1、一定要用温水洗脸，水温不要过冷过热。

2、由于皂碱会将皮肤上的天然油脂洗掉，孕妈咪应该注意选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳，如果没有化妆，每天使用一次即可。

3、趁肌肤水分未干时，涂抹保湿产品，使用保湿乳液敷脸时，建议孕妈咪以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。

4、多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物。

5、多喝水，水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体，孕妈咪更应注意多喝水。

一些孕妈咪，尤其是怀孕前三个月时，由于新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，全身血液循环增加，面部油脂分泌旺盛的情况就会加重，皮肤变得格外油腻，导致毛孔较粗，很容易藏污纳垢，“t”型区域更甚。再加上空气污染严重，“痘痘”们自然会不请自来。

1、油性皮肤要彻底清洁，就必须经过卸妆和洗脸两道工序，我们称为“双重洁面”。

最好先使用含天然矿物油的卸妆油（如果没有，用婴儿油和橄榄油也可以），用以清洁毛孔内多余的油脂及灰尘。也许你会质疑，“皮肤已经这么油了，再用油来洁面，岂不是更油？”其实，使用优质卸妆油，不但不会阻塞毛孔，反而可以将角质层的油垢彻底清除。接着再用不含刺激成分的洗面乳，洗去附在皮肤上的油脂及污垢，由内而外彻底清洁毛孔，如此就能保持毛孔畅通，才不容易滋生粉刺和面疱。

2、即使是油性肌肤，也不可以忽略保湿保养，最好选择清爽凝胶态或乳液。

3、油性皮肤的`护理中，清洁与平衡尤为重要，它不同于中、干性皮肤，选择护肤品时要注意不能混用。

4、定期去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，注意选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏。

由于孕妈咪的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑。尤其是怀孕的中后期，孕妈咪的皮肤变得敏感，对紫外线的抵抗力也更弱，容易在额头和两颊出现黄褐斑。没有孕妈咪愿意在大过年的时候让亲朋好友看到自己的容颜失彩，到底怎么办才好呢？

1、处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用不含汞和维甲酸的肤色遮瑕膏加以掩饰，比如一些药妆品牌。切勿尝试漂白，那样会破坏皮肤的分子结构，对皮肤造成永久性伤害。

2、在出门会客前，可使用一些纯矿物质、不含油质的哑光散粉，来遮盖脸上的痘痘，如果皮肤油性很大，可以考虑用吸油纸，并注意及时补妆。

3、即使在冬天，出门时也一定要记得涂上物理防晒霜，并戴好遮阳帽、太阳镜，打防晒伞。

1、市面上的护肤品太多了，请问怀孕前护肤应注意什么？

孕前一个月须停用含维甲酸的护肤品，它易导致宝贝先天缺陷。特别是一些美白、祛斑的护肤品中，维甲酸的含量较高。同时，应注意适当补充富含维生素c、维生素b6和烟酰胺等的食品。

2、为什么我在怀孕后脸变得红红的，还看得见细细的红血丝？

这就是俗称的蜘蛛斑。它是由于怀孕期间血管敏感，热了易扩张、冷了又收缩得很快，毛细血管被破坏所造成的。平时应注意避免脸部的过冷或过热刺激，并使用一些镇定肌肤的护肤品，例如檀香精油等。

当然，要注意不能使用有通经排水作用的精油，如伊兰、马乔莲、鼠尾草、薄荷等。柠檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可于怀孕12周后使用。

3、孕期结束了，可腰身还是变粗了很多，我想使用瘦身霜之类的产品，不知道会不会影响到母乳呢？

瘦身霜通常会强调能增加局部的脂肪代谢燃烧，但其实际疗效目前还不能确定。产后妈咪瘦身应以运动和适度的饮食控制为主，建议在母乳喂养期间，尽量少接触化学产品，保持奶水的纯净，以免影响宝贝的健康。如果感觉的确需要，也应考虑选择产后妈咪专用或纯植物的瘦身产品。

4、孕妈咪还能否继续使用香水呢？

孕妈咪不能使用香水。因为部分香水中含有的精油成分，以及对胎宝贝有害的化学成分，有可能导致孕妈咪流产或导致畸胎。不过，目前国外已经生产出了专业的宝贝以及孕妈咪的香水。

有很多孕妈妈认为，所有的护肤品都含有添加剂等化学成分，为了宝宝安全，不敢使用任何护肤品。从孕期的皮肤组织结果的变化来看，孕期的皮肌肤最敏感，对外界刺激的抵抗力也降到最低。同时，孕期中所出现的皮肤干燥、油腻、晦暗等皮肤问题，对肌肤的损害具有不可逆性，如果听任发展，将对女性肌肤造成难以补救的后果，因此，在孕期肌肤的护理还是很有必要的。

很多妈妈认为宝宝的护肤品，如婴儿油等，安全，较便宜，也不会对孩子有伤害。虽然从安全的角度，宝宝的护肤品可以避免安全问题。但是，宝宝的护肤品如婴儿油，只是一种针对宝宝肌肤而言的基础油，无法有效弥补孕产期女性肌肤水分、营养成分说带来的大量流失，无法针对性地解决孕产期女性肌肤的伤害。因此，对肌肤的改善效果不大。

那么，对于孕产期妈妈如何选择安全有效的面部护理产品呢，几个因素必须要考虑：

1、护肤品成分必须透明，说含成分必须完全标明出来。

2、护肤品成分必须是天然有机的，不含任何人工添加剂、防腐剂等。

3、护肤品必须具有清新淡雅的天然味道，有利于舒缓孕产妇心里压力。

颈部很少去护理很多人都把过多的注意力投注在脸庞上，从而忽略了颈部的护理，殊不知美丽的颈部让你更添色。平日颈部受到化妆品、风沙、头发油能的污染侵袭，如果不加以护理，会影响到孕妇们。

误区4、孕产期使用非孕产期的护肤品

有些孕妈妈，由于信赖自己一直使用的护肤品，孕产期仍使用非孕期的护肤品。这种做法既有安全隐患，也不能对肌肤真正起到护理作用。普通护肤品由于只是针对健康、普通的肌肤，而没有考虑到孕产期敏感肌肤的特点和需要，有可能其中的添加剂或特殊化学成分，如铅、汞等会对胎儿有伤害，同时也会破坏妈妈肌肤。

二、孕妇怎么护肤

民间有一种说法，生女儿的孕妈妈怀孕期间会变漂亮，而生儿子的孕妈妈则会变难看。那么，事实是什么样的呢？事实就是孕期注意护肤的孕妈妈，怀孕后和怀孕前差不多，而不注意护肤的孕妈妈怀孕后真的变难看了。

有些孕妈妈说，为了肚子里的宝宝考虑，我不能让那些化学产品影响到肚子里的孩子，所以难看就难看吧。下面我给大家盘点一下孕期护肤的一些基本知识。

一、孕期真的不能选用护肤品了吗？

皮肤护理医学界运用现代医学证明：孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，对肌肤的损害具有不可逆性，孕产期给女性肌肤带来的损伤相当于10～13年的自然衰老过程，产后的皮肤自然衰老速度比孕前加快33%-48%。若错过护理的最好时机，后期往往难以补救。

一般认为维生素A酸类具有抗衰老作用，它是一组和维生素A相关的物质，可以加速细胞分裂，加快皮肤更新，有研究表明，高剂量的维生素A可能会对胎儿有害。虽然说维生素进入皮肤后会改变形式，但还是应该尽量避免使用。

水杨酸属于阿司匹林类，他可以治疗痤疮，用来消炎和去除红肿，高剂量口服水杨酸已经证明会导致出生缺陷和引发妊娠并发症，所以要避免使用。

黄豆有类雌激素作用，会加重黄褐斑。

孕妇需要大量水分，因此比正常人更容易产生皮肤缺水。一方面要注意多喝水，另一方面要给皮肤经常保湿。一些基础的护肤品的营养水，可以长期使用。

不能因为怀孕就不防晒。而孕期黑色素比平时更活跃，就更容易晒黑，产生晒斑。孕期外出尽量采用一些防护，包括遮阳伞、墨镜、也可以涂防晒霜，可以选择物理防晒，比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。防晒值不宜过高，一般选择SPF15就好，比较不会有油腻感。因为可以渗透进皮肤的浓度低，不会对胎儿造成影响。

做好皮肤基础护理，选用中性、温和、天然、植物的洗面奶清洁皮肤，然后用营养水、润肤乳液帮助皮肤保湿。尽量选择天然成分的护肤品，在平时保持作息规律，不熬夜，饮食清淡，不懒散，早晚做好皮肤清洁护理，孕妈妈照样可以美丽动人，生完孩子也不会成为“黄脸婆”。

三、孕妇怎么护肤保养

孕妇是一类特殊人群，做任何事情都要小心翼翼。随着季节的变化，孕妇的皮肤也会出现各样的问题，比方说缺水，长痘，长斑，现在也有针对孕妇的护肤品，可是孕妇怎么护肤好呢？

长斑的问题其实因人而异，因为每个人对激素水平的变化反应可能是不太一样的。孕期长斑归根到底可能更主要的是由于体内激素水平变化造成的，当然也可能会配合一些其他外界环境的因素，比如紫外线的照射等情况。激素水平的变化是一个不可避免的情况，但为什么有人会发生、有些人不发生，程度上也有轻重，这就是个体差异。每个人的反应是不太一样，但是作为孕妇本人来说，如何去应对长斑的情况，最重要的就是以一颗平常心来对待。

孕妇脸上长痘跟孕妇本人在怀孕期间的激素水平的变化有关系。在青春期，脸上长痘称之为青春痘，很多女性在十几岁的时候会出现青春痘，青春痘的产生是由于在发育期的时候，体内雄激素的水平过高所产生的。那么对于孕妇本人来说，其实也有些类似的情况，由于孕妇怀孕后体内激素水平的变化，有些人可能会出现皮肤表面的油脂分泌会过多，从而会产生痤疮。

妊娠的女性出现皮肤疾病是比较常见的，其中最常见的是皮肤的瘙痒症。皮肤瘙痒症可能是生理性的，也可能是病态的表现，这一点往往需要医生的参与，加以评估鉴别。如果是生理性的瘙痒，由于是激素水平变动所造成的，是不可避免的情况，那么就可以采取一些措施使它得到缓解，最简单要做的就是减少对瘙痒部位皮肤的刺激。因为往往瘙痒之后，很多人会去挠，挠了之后，瘙痒可能暂时得到缓解，但是没过多久又会重新出现，而且瘙痒的程度会加重，所以又再挠，形成越挠越痒、越痒越挠的恶性循环，最终使病情加重。

爱美是每个女性的天性，孕妇也不例外。孕妇能不能够使用护肤品要根据情况而定，一些简单的护肤品，如洗面奶或保湿用品可以选择，但成分比较复杂的护肤品，就要慎重挑选。因为皮肤可能会有少量的吸收功能，过多的护肤品的刺激可能会导致一些不良的后果。所以能否使用护肤品的问题上，要根据个人的情况作出判断。

在化妆品的使用上，总的一句话，就是用的越简单越好，能不用则最好不要用。不过在这个问题上大家不用过度的担忧，因为皮肤的吸收功能是很差的。就像在日常中绝大多数的疾病都是要吃药或者打针才能完成治疗，并不是用药涂涂抹抹就能达到完全吸收。但如果是一些强劲的药物、长时间大面积的使用，可能就会有少量的吸收。所以在化妆品的使用上，要遵循越简单越好的原则，尽可能使用一些处方比较简单。

孕妇是一个特殊的群体，因为胎儿的存在，很多活动都要注意，以免对胎儿的生长发育产生不良的影响。由于皮肤是人体最大的一个器官，所以皮肤的问题是比较重要的。不过要注意的是，由于皮肤的吸收功能并不是特别的好，一般情况下，经过皮肤吸收的药物的量并不会太多。

一皮肤干燥可使用成分简单的沐浴露

皮肤的干燥可能很大程度是由于怀孕妇女激素水平的变化所导致的，也不排除一些孕妇由于子宫的增大，腹部的皮肤过度的支撑，有一些少量的皮肤弹性纤维断裂，而所导致不舒适。在处理上最方便快捷就是使用一些简单的润肤露，以缓解孕妇皮肤干燥的情况。另外一方面，需要关注的是，日常生活中的一些细节，比如洗澡水不要用太热、洗澡的时候用沐浴露或者肥皂也不要用的太多，因为这些都会使一些皮肤表面的保护物质。

二注意清洁皮肤及做好保健以防长痘

对于孕妇长痘这个问题的解决，最重要的是保持皮肤的卫生，及时做好皮肤的保健，减少油脂的积聚，使皮肤表面保持比较好的清洁环境，可以最大限度的减少痤疮的发生，必要时可以使用一些洗面奶等简单的护肤品作为辅助。从日常生活上来说，合理的膳食以及充足的睡眠，对于减少痤疮的发生也是有帮助的，比如在饮食上尽可能要清淡，少油腻饮食，不要吃辛辣食物；睡眠一定要充足，不然也较容易使痤疮产生。

三皮肤瘙痒应尽量避免触碰诱发因素

所以有皮肤瘙痒的孕妇，首先尽可能不要挠，另外在痒的时候，注意减少一些诱发的因素比如少吃辛辣的食物、少吃容易导致皮肤过敏的食物（海产品——虾、蟹等）、少吃容易加重痒的食物（蛋类）。还有日常中也需注意一些事项，比如在洗澡过程中，不要用太热的水，太热的水对瘙痒也有不利的影响；不要使用肥皂，肥皂的刺激也是一个影响因素。最好就是避免过热的水的刺激，避免肥皂的刺激，从而使瘙痒慢慢得到缓解。

孕妇如何护肤和孕妇怎么护肤的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！