高血脂的危害(高血脂有什么危害)

感谢邀请，小编今天来为大家分享一下高血脂的危害的问题，以及和高血脂有什么危害的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、高血脂有什么危害

1，会导致肝功能的损伤，长期会导致脂肪肝，甚至是肝硬化；

2，长期高血脂，血管就会形成动脉粥样硬化，接着就会导致冠心病的发生；

3，高血脂会并发高血压，使身体的血管更为的脆弱，容易发生中风或者是脑血栓、脑栓塞等疾病。

1、定期监测血脂：高血脂易患人群应每年查一次血脂；

2、合理膳食：低盐、低脂、低糖、高纤维素饮食等；

3、保持合理的体重：适当锻炼，避免肥胖；

4、加强日常保健：保持良好心态，生活规律等。

5、饮食预防和治疗：多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果等食物；多吃鱼类、菌类、富含α-亚麻酸的食品、中老年低聚肽粉、多食含钙食物。

6、运动疗法：每日坚持30分钟以上的中等强度有氧运动，以慢跑、骑自行车、游泳等为主，每周不少于3-5次；

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

二、高血脂的危害有什么

1、高血脂是我们生活中很常见的疾病，现在随着生活水平的提高，吃大鱼大肉根本不算什么，所以血脂高也是在所难免的了。家因为得这个疾病的人太多，感觉也没什么太大的伤害，很多人就对此不以为然了，照样是该吃吃，该喝喝，但却不知道这给其他疾病埋下了祸根。那么高血脂的危害有什么呢?

2、高血脂的危害通常有以下四个大的方面：

3、一、高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。

4、二、高血脂会导致冠心病，当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。

5、三、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。

6、四、高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。

7、人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。

三、高血脂的危害有哪些

提到高脂血症，人们第一时间想到的就是一个大肚子、一脸油光的人。其实，高血脂的人，可能就是这个样子，但不是每个高脂血症的人，都有这个特征。高脂血症，并不是因为身体的肥胖，而是因为血管内的血脂含量超过了正常值。另外，人们也不可低估高血脂所造成的健康隐患，其危害之大，超乎你的想象。高血脂对人体的损害是隐匿的、渐进的、全身性的。

高血脂的人，如果不及时治疗，可能会对肝脏产生一定的危害，就像脂肪肝一样。长时间高血脂会引起肝脏病变，尤其是肝动脉的粥样硬化，会引起肝功能或者器质性的损伤，从而引起肝硬化。

高血压是一种与血管容积、血管壁收缩、舒张有关的血管疾病。长时间高血脂的人，血液中的血脂就会堆积在血管里，就好像是一层“脂垢”，会让血管变窄，从而引起血压的上升。此外，血脂过多还会引起动脉粥样硬化，从而引起心肌功能代谢紊乱，从而对心脏产生一定的危害。如果身体长期处于高血压的状态，血管很有可能会出现破裂和出血，从而对大脑等重要器官产生不可挽回的损伤。

冠状动脉是心脏的主要供血动脉，如果血脂水平过高，长期处于高位，那么血管管腔就会变窄，从而导致心脏的重要供血通道出现阻塞，从而导致冠心病。随着冠状动脉血液循环的持续下降，心肌供血量下降，心肌缺血会导致心肌缺血，早期会出现心前区的不适，然后会出现心绞痛等症状。肺脏与心脏密切相关，一旦心脏的功能受损，肺脏的功能也会随之受损，原本就有心肺功能差的患者，很有可能会发展成心肺衰竭。

四、高血脂的危害都包括什么啊

1、一、高血脂会导致人体的血液粘度加大，从而会危害人体循环系统中的微循环灌注。它降低了人体血液流动的速度，增大的血液粘稠度，使得微循环的毛细血管淤滞，并且降低了红血球的变形能力和电泳能力。

2、二、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化。大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。

3、三、高血脂会引发冠心病。这是因为当人体长期处于高脂血症，导致了动脉粥样硬化，这样会让人体血液的流量变小，使得血管腔内变窄，心肌的注血量会减少，从而就造成了心肌缺血的症状，导致心绞痛，最终会形成冠心病。

4、四、高血脂会导致高血压。在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。

5、五、高血脂会导致脑中风。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。

6、六、高血脂会引发肝部功能损伤。高血脂长期存在不及时调理的话就会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后就会收到损害，肝小叶损伤后，结构发生了变化，从而导致了肝硬化的症状，损害肝功能。

7、七、高血脂会导致肌体形成大量自由基，损害人体细胞。人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积，会增加机体耗氧量，并通过氧化作用，形成脂质氧化自由基，游离在血浆中，侵害机体细胞，使细胞死亡、衰老，导致人体衰老，细胞功能损伤。

8、八、高血脂会导致人体pH值呈弱酸性，机体酸化。大量脂质蛋白游离在血浆中，极易氧化酸败，使人体体液酸化，易受病毒细菌侵扰，并影响骨质钙的分解游离，导致缺钙和骨质疏松。

9、九、高血脂会导致人体产生肥胖。血脂在人体超过正常标准，是机体内部的分泌调节系统出现了紊乱，而过多的脂肪在血液中堆积便在皮下和血管壁周围大量沉积下来，造成身体脂肪供大于求，产生肥胖。

10、十、高血脂会导致动脉硬化闭塞症，严重时会造成肢体截肢。

11、要成功降血脂首先应从饮食出发，保证合理膳食、控制热量摄入，每日适当补充膳食纤维或营养补充剂。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。