0一18岁身高体重标准表 18岁年龄身高体重对照表

大家好，今天来为大家分享0一18岁身高体重标准表的一些知识点，和18岁年龄身高体重对照表的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、0—18岁身高体重对照表

0—18岁身高体重对照表分为男、女两种。

年龄：1岁；标准身高（单位：cm）76.5；标准重量（单位：kg）10.05。

年龄：2岁；标准身高（单位：cm）88.5；标准体重（单位：kg）12.54。

年龄：3岁；标准身高（单位：cm）96.8；标准体重（单位：kg）14.65。

年龄：4岁；标准身高（单位：cm）104.1；标准体重（单位：kg）16.64。

年龄：5岁；标准身高（单位：cm）111.3；标准体重（单位：kg）18.98。

年龄：6岁；标准身高（单位：cm）117.7；标准重量（单位：kg）20.27。

年龄：7岁；标准身高（单位：cm）121.0；标准体重（单位：kg）21.26。

年龄：8岁；标准身高（单位：cm）124.0；标准体重（单位：kg）24.06。

年龄：9岁；标准身高（单位：cm）130.0；标准体重（单位：kg）27.33。

年龄：10岁；标准身高（单位：cm）135.4；标准体重（单位：kg）30.46。

年龄：11岁；标准身高（单位：cm）140.2；标准体重（单位：kg）33.74。

年龄：12岁；标准身高（单位：cm）145.3；标准体重（单位：kg）37.69。

年龄：13岁；标准身高（单位：cm）151.9；标准体重（单位：kg）42.49。

年龄：14；标准身高（单位：cm）159.5；标准体重（单位：kg）48.08。

年龄：15岁；标准身高（单位：cm）165.9；标准体重（单位：kg）53.37。

年龄：16；标准身高（单位：cm）169.8；标准体重（单位：kg）59.08。

年龄：17岁；标准身高（单位：cm）172.3；标准体重（单位：kg）60.68。

年龄：18岁；标准身高（单位：cm）172.7；标准重量（单位：kg）61.40。

年龄：1岁；标准身高（单位：cm）71.5~77.1；标准体重（单位：kg）8.5~10.6。

年龄：2岁；标准身高（单位：cm）83.3~89.8；标准体重（单位：kg）10.6~13.2。

年龄：3岁；标准身高（单位：cm）90.2~98.1；标准体重（单位：kg）12.6~16.1。

年龄：4岁；标准身高（单位：cm）97.6~105.7；标准体重（单位：kg）14.3~18.3。

年龄：5岁；标准身高（单位：cm）104~112.8；标准体重（单位：kg）15.7~20.4。

年龄：6岁；标准身高（单位：cm）109.7~119.6；标准体重（单位：kg）17.3~22.9。

年龄：7岁；标准身高（单位：cm）115.1~126.2；标准体重（单位：kg）19.1~26。

年龄：8岁；标准身高（单位：cm）120.4~132.4；标准体重（单位：kg）21.4~30.2。

年龄：9岁；标准身高（单位：cm）126.7~141.6；标准体重（单位：kg）22.93~35.26。

年龄：10岁；标准身高（单位：cm）132.1~148.2；标准体重（单位：kg）25.36~40.63。

年龄：11岁；标准身高（单位：cm）138.2~155.2；标准体重（单位：kg）28.53~46.78。

年龄：12岁；标准身高（单位：cm）144.1~160.7；标准体重（单位：kg）32.42~52.49。

年龄：13岁；标准身高（单位：cm）161.1~162.7；标准体重（单位：kg）40.42~55.00。

年龄：14；标准身高（单位：cm）164.2~167.0；标准体重（单位：kg）55.89~57.22。

年龄：15岁；标准身高（单位：cm）168.2~168.5；标准体重（单位：kg）59.23~60.01。

年龄：16；标准身高（单位：cm）169.1~169.3；标准体重（单位：kg）60.01~61.0。

年龄：17岁；标准身高（单位：cm）170.0~170.5；标准体重（单位：kg）61.3~61.8。

年龄：18岁；标准身高（单位：cm）170.8~171.2；标准体重（单位：kg）62.4~62.5。

被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更准确），用同一身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。

二、1~18岁男女孩身高体重对照表

1~18岁男女孩身高体重对照表如下：

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响。

因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。

体质指数＝体重（千克）÷身高（米）的平方kg/m2

算式写法：BMI=体重／（身高）＾2

正常体重：体重指数＝18.5-25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

标准体重＝身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）

标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻

标准体重正负20以上为肥胖或体重不足

三、1***18岁年龄身高体重对照表

女孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（女）

男孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（男）

参考表中的“中位数”，表示孩子处于人群的平均水平。

孩子在（-1sd~中位数~ 1sd）这属于“正常范围”，爸妈可以放心，正常喂养就可以了。

孩子在（-2sd~-1sd）或者（ 1sd~ 2sd）属于“偏矮/偏高”，偏矮的，爸妈需要留意。

孩子在（-3sd~-2sd）或者（ 2sd~ 3sd）属于“矮/高”。这个矮的范围比较大，爸妈需要尽快查出影响宝宝长高的因素，再针对去改善。

合理的运动有利于孩子的正常发育成长。运动时最好保证孩子的心率达到120～140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动，促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。

1、晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。

2、在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。

3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。

4、登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。

5、请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。

7、打篮球，打排球。8.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。

俗话说：“人在睡中长”，儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。

宝宝的生长激素分泌有三个高峰期：晚上11点到凌晨2点；晚上入睡后5小时左右和早上快要醒来的前一个小时。其中数第一个高峰期分泌的生长激素最多，睡眠质量够高，这三个阶段都能分泌大量的生长激素。

想要宝宝能够长高，就要培养规律的睡眠习惯，给宝宝创造宁静且舒适的睡眠环境。睡前给孩子喝点牛奶有助于促进睡眠。

四、1一18岁身高体重标准表2022

1、2022身高体重标准表（1一18岁身高体重标准表）以下男女体重对照表供参考：

2、男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。

3、女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

4、正常体重：标准体重＋-(多少）10％。

5、超重：大于标准体重10％小于标准体重20％。

6、轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。

7、中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％。

8、重度肥胖：大于标准体重50％以上。不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。