一招止住清鼻涕？迅速止清鼻涕的妙招

本篇文章给大家谈谈一招止住清鼻涕，以及迅速止清鼻涕的妙招对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、流鼻涕怎么办速效办法

流鼻涕怎么办速效办法，流鼻涕的原因有很多，一般主要是受凉或者是在感冒的时候容易出现。感冒的时候一定要经常休息，补充精力，下面来看看流鼻涕怎么办速效办法。

如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；

有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。

每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可.易吃清淡的软烂的热乎的食物。

推荐负离子自然疗法，特别是生态级小粒径负离子还能对人体产生全面的疗养功效，修复因自由基入侵造成的细胞膜电位丧失，激活细胞活性，加快人体新陈代谢，增强机体免疫能力和疾病的自愈能力，免疫力提高了，感冒发烧自然对你无从下手。目前能够释放小粒径生态级负离子的技术已经问世，那就是生态负离子生成芯片技术，负氧离子把诱发感冒的空气污染问题一招摆平，同时让空气增益人体健康。

夏天感冒的时候一定要经常休息，补充精力，这样才能避免其他并发症的'发生，例如肺炎、支气管炎等。另外在保证充足休息的同时，也要均衡饮食，多吃一些清淡的食物。同时，居住的环境一定要通风，毕竟是夏天，不像冬天那样会怕加重病情。

当自己感冒的时候，其实可以去洗一个热水澡，当然热水不要开太烫，容易烫伤皮肤。之所以要洗热水澡是因为可以刺激血管中血液的流动，将那些堵塞的血管稍微疏通一些，也很利于疏通鼻塞的症状。但是也不要洗太久，以免着凉。

感冒的人一定要记得及时为自己的身体补充充足的水分，外在感冒的时候水分流失是很快的，若是不补水一段时间之后可以明显感觉到自己的嘴唇变干。

如果嫌白开水太过于清淡，可以适量的喝一些淡盐水，这样也有利于平衡体内的电解质。除此之外，病人还可以吃一些新鲜的蔬菜或者水果，这些也同时能够为身体补充所需要的营养。

当自己感冒的时候，可以选择服用维生素C来缓解流鼻涕的症状。维生素C是人体必需的一种营养物质，他能够加强体内的那些负责清除作用的结构的清除毒素的速率，可以很快的让身体从感冒状态恢复到正常状态，同时还可以缓解嗓子干、打喷嚏等情况。

在晚上快要睡觉的时候，可以选择在额头涂上一些清凉油。因为清凉油能起到镇静舒缓的作用，可以有效的缓解鼻塞的症状，有时候鼻塞是由于比较粘稠的鼻涕造成的，这时候用清凉油就很不错。

当自己感冒的时候也可以多出去运动一下，是能够让病情好转很多的。但是这里要特别注意，因为感冒的时候体质会变弱很多，不要进行太过剧烈的运动，出门去散步一会儿是很不错的选择，不想出去，在室内多多走动也是可以的。

如果出现了鼻涕流不停的情况可以通过按摩来缓解流鼻涕的症状。这是因为鼻子周围还有脸部有很多穴位是能够帮助通鼻窍治疗流鼻涕的。像按摩眼睛下方还有鼻翼下面的迎香穴都能够缓解鼻涕严重的情况，按摩要注意力度不要靠近眼睛太近避免损伤眼睛。

冲洗也是能够治疗鼻塞鼻涕的，像冲洗是能够将鼻子里面残留的物质还有鼻涕洗出来，保持鼻腔内的干净整洁。冲洗鼻腔的方法有使用大号的注射器然后抽取生理盐水，先进行一边的冲洗，先将一边鼻子冲洗干净后再换另一边的鼻子。

按压也是能够治疗鼻塞和鼻涕的，按压的方法是给鼻子施加压力，两只手一起按压在鼻子的下面就是鼻翼的最下端然后按住十秒后再松开这样反复几次按压。可以治疗因为各种原因导致的鼻塞以及流鼻涕的情况。

鼻塞并且有流鼻涕的情况是可以通过热敷来进行治疗的，像热敷是能够缓解鼻子带来的不适感同时要注意热敷之后是可以有效治疗鼻塞的以及止住鼻涕。热敷的方法是用毛巾放入45度左右的水中打湿拧半干然后放在鼻子上面进行湿敷热敷治疗鼻腔的鼻塞流涕的症状。

药物治疗鼻塞和流鼻涕也是很好的治疗方法，但是在使用药物钱应该分辨出是什么原因导致的鼻塞以及流鼻涕。像药物在治疗鼻塞的时候要分清楚是什么原因导致的像过敏引起的是需要吃抗过敏药物，如果是感冒导致的是需要吃感冒药还有像因为鼻炎引起的是需要吃治疗鼻炎的药物的。

二、迅速止清鼻涕的妙招

迅速止清鼻涕的妙招，感冒在一年四季中都可以发生，风寒感冒流清鼻涕在临床上是很常见的，主要是受到天气的影响，身体受凉受冷了才生病感冒了。以下分享迅速止清鼻涕的妙招。

按压鼻子能够快速缓解流清鼻涕，流清鼻涕很有可能是风寒入体，太冷导致的鼻子出现流涕的情况。如果出现突然流清鼻涕可以快速按压鼻翼下面，按压的方法是将手八字张开，然后快速捏在鼻翼下面十秒反复捏可以缓解流鼻涕的症状。

穴位按摩也是能够快速缓解流清鼻涕的方法，像鼻翼方便的迎香穴是可以按压后缓解流清鼻涕的症状的。还有按摩耳垂也是能够缓解流清鼻涕的症状，还能够按摩眼睛下面来缓解症状，穴位的按摩可以配合热敷一起治疗。

运动时能够缓解流清鼻涕的作用的，运动能够帮助让身体边暖和，像突然流清鼻涕是很有可能冷空气导致的。这种时候运动，跑步或者进行骑车这样有氧训练会快速缓解流清鼻涕的症状。这也是秋冬天最容易流清鼻涕的原因。

橘子皮性温并且有着芳香的味道，像流清鼻涕的可以立马闻橘子的味道来帮助止住鼻涕。这是因为橘子皮性温对治疗鼻腔内鼻塞、流涕是有着很好的功效。橘子皮还可以长期呆在身上从而治疗鼻炎，橘子皮的味道非常好闻还能当天然香水使用。

喝姜汤也是能够治疗鼻子流鼻涕的，首先喝姜汤能够祛寒并且喝姜汤是能够有效的预防感冒治疗流鼻涕的。姜汤的制作方法是将姜切片洗净后放入锅中用水煮然后可以适量的加入红糖一起煮，然后倒出来晾凉后可以饮用。

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

妈妈在热敷时要保持动作轻柔。如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

热敷的时间一定要长。可以敷一次换一次开水，多弄几次。

热敷的温度一定要把握好，温度太低起不到效果，但也不能把宝宝烫伤了。

纱布拧干后一定要层层裹好，千万不能让开水直接触宝宝的皮肤。

取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。

有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。

精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。

此方法属于偏方，尚无科学佐证。

温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。

宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

水果中含有大量的维生素C，受凉宝宝多吃水果有利于感冒的恢复，从而也会减少鼻涕的产生。

水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强，自然也就能抵御感冒病毒的侵袭，所以多吃水果很有好处。

宝宝受凉流鼻涕：熏辛荑水或者食用黄芪

宝宝受凉流鼻涕可以在医生处方下服用药物，根据情况不同，清除外邪，然后用开窍的方法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏；还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液，这时候可用黄芪补气。

除了要适当喝多点白开水补充水分外，爸妈可以试试葱白煮水。

将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升，专治不发烧的初期伤风感冒。

如果宝宝不喝，可以加点红糖，红糖能调味，也有驱寒的效果。

如果平时都是好好的，却在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了，说明在白天的衣服穿少了，或是在玩耍时出汗了，脱衣服多了没及时穿上受凉有关，或是白天的饮食过于寒凉了，引起体寒。

注意饮食：不能吃寒凉性质的食物，多吃性平、性温的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂。

每晚用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证充足的睡眠。

止住鼻涕的'方法有直接对鼻子就症治疗，因为一直流鼻涕不止所以可以直接热敷鼻子治疗鼻涕不止的情况。热敷鼻子能够缓解鼻子的多种症状像在感冒的时候也是可以使用热敷治疗不适感。具体的操作方法是使用毛巾和45度以上的水但是水温不能太烫避免烫伤，拧半干后直接热敷鼻子。

熏蒸也是能够很好的治疗流鼻涕的，熏蒸和热敷是一样的道理通过加热，使鼻腔内出现缓解，从而治疗不停流鼻涕的症状。熏蒸的方法是可以使用胡椒、辛夷花煮水后放入保温杯中熏蒸半小时，坚持熏蒸效果更好。

饮食调理也是能够很好的治疗鼻涕的，饮食的调理可以使用橘子皮来帮助治疗鼻涕不止，橘子性温对于风寒感冒导致的清鼻涕效果更好。制作方法是将橘子皮洗净后将橘子切成条然后用苹果醋浸泡后放入锅中蒸，在加上蜂蜜然后可以泡水喝，也可以直接食用。

洋葱汤有着消炎抗菌、祛痰的功效可以有效的帮助消除呼吸道中的多余的粘液起到控制流鼻涕的作用。洋葱汤的做法是将一个洋葱切成两份，然后在将半个洋葱切块后放入锅中加入水直接煮，最好吧洋葱煮烂可以加入蜂蜜一起喝。

在治疗鼻涕一直流的情况下是要注意喝药治疗的，如果是感冒导致的是需要喝感冒药，常见的感冒药有感冒灵颗粒、感冒清热颗粒等。感冒药的选择主要是根据证型，像风热感冒药选择治疗风热感冒的药像感冒清热颗粒，风寒感冒可以选择解表散寒的药物。

鼻炎也是会导致鼻涕不停的，鼻炎患者在使用热敷治疗的同时还要注意使用治疗鼻炎的药物。像滴鼻液有着帮助治疗鼻塞的作用，鼻炎药是能够消炎的。过敏性鼻炎吃的药应该是抗过敏药物，像氯雷他定片。

三、快速停止流清鼻涕的方法不吃药的方法

可以通过物理治疗的方法来快速止住流鼻涕，方法有：热敷、泡脚、多喝温开水、蒸脸、保湿。

用热水弄湿毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

在睡觉前用温热水泡脚，也可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝温开水。有助体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

下面食物也可以改善感冒流鼻涕的症状

取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。

参考资料来源：人民网-感冒流鼻涕吃什么好

关于一招止住清鼻涕，迅速止清鼻涕的妙招的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。