退烧姜汤的正确煮法 让你轻松应对夏季感冒高发期

大家好，今天给各位分享退烧姜汤的正确煮法的一些知识，其中也会对让你轻松应对夏季感冒高发期进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、姜汤如何煮

食材：姜、红枣、枸杞、红糖、小锅。

1、切三片的姜。将准备好的枸杞、姜片、红枣放入小锅里面。

2、加入500毫升的水，再加入50克的红糖。大火烧开，煮15分钟。

3、将姜汤倒到茶杯中。这样退烧暖胃的姜汤就做好了。

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。

姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。

但是对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。

以上内容仅供参考：百度百科——姜汤

二、退烧姜汤的正确煮法***让你轻松应对夏季感冒高发期***

随着夏季的到来，感冒的高发期也随之而来。尤其是在气温骤升的时候，人体很容易出现发热的症状。这时候，退烧姜汤就成为了很多人的救命稻草。但是，你知道如何正确煮退烧姜汤吗？下面就让我们一起来看看吧。

煮退烧姜汤的材料很简单，只需要准备以下这些：

处理材料也很简单，只需要将姜片洗净、切片，红枣洗净，去核备用就可以了。

接下来就是煮退烧姜汤的步骤了，具体如下：

1.将清水倒入锅中，加入姜片和红枣，大火煮开。

2.煮开后，转小火煮30分钟左右，直到姜汤变成黄色。

3.接着，加入适量的冰糖，继续煮5分钟左右，直到冰糖完全融化。

4.最后，将煮好的退烧姜汤倒入杯中，即可享用。

退烧姜汤是一道非常简单易学的汤品，但是正确的煮法却能让它的功效更加显著。希望大家能够掌握好这个煮法，让退烧姜汤成为你夏季必备的救命汤品。

三、退烧姜汤的做法

姜汤的主角是生姜。中医学对生姜在外感疾病的治疗方面有很多论述。如《医学启源》中说其“性温，味辛甘”、“温中去湿”；《别录》中说其“主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气”；《本草经疏》中说“阴虚咳嗽……表虚有热汗出，法当忌之。”中医认为，生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效。从成分分析中可以知道，生姜中含有芳香性的成分和辛辣的成分。芳香性的成分是一种挥发油，含量约为25-30%，主要的是姜油萜、小茴香萜、樟脑萜、姜酚等。它们可以促进血液循环，使毛细血管扩张，让淤滞的血液顺畅流动，如此可使身体产生温热的感觉，使身体出汗。出汗既可退烧，又可以排出部份有害物质。生姜中辛辣的成分就是辛辣素，一种油脂状的液体，又叫姜油酮，为结晶性姜酮和油液状姜烃酮的混合物，含量约为1.5%。它能刺激消化道中的神经末稍，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而起到健脾胃，促消化，增食欲，提高机体的免疫抗病能力的功效，对多种病菌也有抑制作用。姜汤做法： 1.约十公克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热开水。 4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 5.男女老少都适合饮用。连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证： 1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 2.体重可减轻约十公斤。 3.皮肤变得细嫩。 4.去掉多余赘肉，腰围变细。姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！

四、姜汤怎么煮好喝

食材：姜、红枣、枸杞、红糖、小锅。

1、切三片的姜。将准备好的枸杞、姜片、红枣放入小锅里面。

2、加入500毫升的水，再加入50克的红糖。大火烧开，煮15分钟。

3、将姜汤倒到茶杯中。这样退烧暖胃的姜汤就做好了。

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。

姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。

但是对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。

以上内容仅供参考：百度百科——姜汤

关于退烧姜汤的正确煮法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。