退烧最好办法？有哪些快速好用的退烧方法

大家好，关于退烧最好办法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于有哪些快速好用的退烧方法的知识，希望对各位有所帮助！

一、发烧了***有哪些快速好用的退烧方法

发烧了，可以根据不同情况，采取物理降温、中西医协同降温等多种方式，进行快速退烧。

自新冠疫情爆发以来，在国家关于疫情防控的总体部署下，目前，各地疫情实现了总体可控，病毒对人体的危害呈逐渐递减趋势。目前，在落实国家近期出台的二十条、以及疫情防控“新十条”优化措施中，人们已经能够坦然面对奥密克戎。当人体阳性后，预计在一周左右时间，发烧可能会伴随人体，因此，在发烧时，对症施策尤为重要。

小伙伴们知道，在医学临床中，将发热分为低热（37.3-38℃）、中热（38.1-39℃）、高热（39.1-41℃及以上）等阶段。下面，咱们就具体捋捋，不同发烧阶段，可以采用哪些快速退烧的方法吧。

低热（37.3- 38℃）阶段。当低热37.3时，临床症状可能表现为发冷、流清鼻涕、打喷嚏。在此阶段，暂不需要服用退烧药，可以采取物理方法进行降温，如可以采取温水擦浴，以及冰敷等方法进行物理降温，并适当补充水分；如果体温由37.3继续上升，且温度升至38度左右时，可以考虑使用退热贴进行降温；如果效果还不十分明显，或者在观察中出现继续持续高热症状，可以考虑服用副作用小些的中药进行退烧，如板蓝根、双黄连口服液、连花清瘟胶囊、藿香正气口服液等药物进行对症退热；同时，也要及时补充水分，并与物理降温方式双管齐下，做到协同退热。

中热（38.1- 39℃）阶段。当体温在中热阶段（38.1-39℃）时，表明炎症在逐渐加重，此时，患者应继续多喝水，及时补充体液，防止脱水、促进新陈代谢，也可以采取用温水或酒精擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温，并注意不要使患者着凉，以免加重发热症状，从而加重发烧症状；如果采取以上物理降温方法效果仍不明显，可以服用尼美舒利颗粒，或者布洛芬胶囊等药物进行退烧，而对于儿童，建议服用布洛芬混悬液进行退烧。对于口服退烧药效果仍不明显，且体温仍居高不下的，可以考虑进行肌肉注射柴胡注射液等药物降温，或及时到医院就行就诊，以免耽误诊治。

高热（39.1- 41℃及以上）阶段。当体温在高热阶段（39.1-41℃及以上）时，表明炎症逐渐加重，还可能会累积身体其它脏器，此时，患者可能出现昏迷、意识不清、抽搐等症状。此时，可以口服泰诺等退烧药，或者在患者肛门塞入退热栓，共同进行降温处理；如果条件允许，建议服用安宫牛黄丸，对患者进行快速降温，及时缓解高热等相关症状，并建议及时到医院进行诊治，以免延误病情，防止累及身体其它脏器受损。

俗话说，办法总比困难多。我认为，如果发烧了，要及时测量体温，做到心中有数，并仔细观察病情进展情况，可以根据不同阶段的体温情况，及时进行对症降温治疗，如可以采取物理降温、中西医药物降温，以及按摩、针灸等方式进行协同降温。如果降温效果不明显，且持续高温超过3天，或出现超高温等情况，则表明病情比较危重，建议入院治疗，及时查找病因对症治疗。

二、退烧最好办法 6个退烧小妙招

很多人觉得感冒发烧都是小事，不用去管它，会自动好的，但是你知道吗如果发烧长时间不退会把人烧坏的。那退烧最好的办法有哪些呢？下面一起来看看吧！

如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。

还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。

酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试，否则很可能会造成酒精中毒。

按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。操作方法：用拇指点按患者左手合谷穴50次，然后换右手。

搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓热，再搓搓百会穴。等到患者出汗，体温也就降下来了。

三、小孩发烧怎么退烧最快呢四种偏方退烧快

首先要弄清楚小孩体温是多少才算是发烧呢？正常人体温在一定的范围内波动：一般腋窝温度为36℃—37.4℃。体温超过37.5℃定为发热，俗称发烧。

更细一步划分为：37.3℃—38℃为低度发热；

1、通过冰敷或冰袋，酒精擦浴，只带走局部皮肤的热量，这种退烧效果不好。

2、在提高环境温度前提下，用温热毛巾敷身体、洗温水澡等使皮肤血管扩张，这种退烧效果最好。（如果小孩体温不超过38.5℃，我经常用这种方法给小孩退烧。）

3、再有，排尿和排便过程都可利于降温，如果小孩超过48小时未排便，可暂用开塞露。

4、不要给小孩穿太多的衣服，不利散热。

5、记住：一定要让小孩多喝水、奶或者米汤之类的液体。孩子发烧不喜欢喝水，家长应该想办法少量让孩子补充液体。因为即使服了退烧药，如果体内水分不足，散热不够，退热效果就不好。如果体内水分不足，退烧药就会失灵。

如果小孩体温达到38.5℃就可以用药物来退烧。因为很多时候体温还会继续上升。38.5℃服用退烧药后，退烧药物起效时正好是39℃左右。否则，过高温度有可能导致高热惊厥。服用退烧药后，体温降至38℃以下即可。因为低热可刺激免疫系统成熟。

1、泰诺林，它的有效退热时间是3—4小时。

2、美林，它的有效退热时间是6—8小时。

当小孩高热时，可使用两种退热药交替，减少药物的副作用。服泰诺林3—4小时，若体温再度超过38.5℃，可以服用美林；如果6—8小时后再升高，可以服泰诺林。如此交替服用。

1、如果孩子精神状态好，即使高热也不用太担心；如果孩子精神状况差，即使不发烧也应看医生。如果在发烧的同时，孩子显出非常难受状，服药降温后仍然非常难受，那就及时带孩子去看医生。

2、如果孩子仅仅是发烧，没有其他症状，那么，只要能够通过物理和药物降温体温控制在38.5℃以下，多给小孩喝水，保证排尿和排便就可以了，最好在发热后24小时再到医院检查。

通常，你去医院时医生会要求给小孩验血。通过血常规确定小孩是病毒感染还是细菌感染。如果不是细菌感染不要用抗生素啊，因为病毒感染，抗生素是无效的。如果小孩仅仅是发烧，没有其他不适，不要急着要求医生输液啊。

最后，请各爸爸妈妈们注意：孩子患病时需要使用相应的治疗药物，我们应该做到：能口服就不要打针，能打针就不输液。

四、什么土办法能快速退烧

建议体温在38.5°C以下时，采用物理降温就可。常用的方法有：

1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。

4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前区、腹部、后颈、足底，这些部位对冷较为敏感，可引起不良反应。新生儿、小婴儿因皮肤薄，毛细血管丰富，可经皮肤吸收而出现酒精中毒，不宜采用。

5、其它：现在还有一种物理降温的医用退热贴，可以有效地缓解发烧。我们家一直用的是“亮冰冰医用退热贴”，退烧效果很不错，黏性好又无刺激性味道。此外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。