垂悬腹(悬垂腹如何让胎儿入盆)

很多朋友对于垂悬腹和悬垂腹如何让胎儿入盆不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、悬垂腹如何让胎儿入盆

我怀两个宝宝就是悬垂腹。那时候不知道，还得意了好久。觉得自己身材没变。因为大家看到我都说，没感觉你怀孕了，生完之后还非常惊讶的说，没看到你怀孕怎么就生了。因为我孕晚期是冬天，衣服穿的也宽松，确实不大看的出来。所以

一：悬垂腹就是，从后面看不出怀孕，这个肚子是往前突出来的。特别是腰部几乎没有变化。

二：形成原因，医生有说可能是我骨盆太小的缘故。

三：胎儿入盆很难，因为骨盆小，胎儿入盆真的比较难。但是并不一定说不能顺产。我第一胎就试着顺了，虽然最后还是剖了，但是并不是因为骨盆太小的原因。而是因为宝宝脐带绕颈头低不下来。

1:所以说垂悬腹几乎都是剖腹产的。因为肚子太大了，拉断了腹肌。孕妈妈在顺产的时候使不上劲。

2:容易产生妊娠纹，生完后肚皮很难看。所以孕妈要控制体重，不能让宝宝太大。

3:孕期比较难受，因为重心前移。行动不便。

4:腿部容易静脉曲张，血液不通畅。

3:没事多动动脚，抖抖腿。增加血液循环。

可能有很多准妈妈不知道什么是悬垂腹，其实悬垂腹是怀孕的一种肚型，主要表现为从背后看不出来怀孕，但从前面看肚子特别凸出，大得惊人。

其实悬垂腹由于腹部过于向前隆起，因此胎儿是不容易入盆的，有时即使入盆了，也有可能不容易顺产，一般情况下，为了安全起见，医生多会建议准妈妈进行剖腹产。

当然了，影响胎儿入盆的因素有很多（比如胎儿大小、孕妇骨盆大小及形状等等），悬垂腹的宝宝并不是说一定入不了入盆，建议准妈妈平时多注意休息，与此同时坚持适量的运动，避免干重活。

总之，悬垂腹的肚子过于向前倾斜，一般胎儿入盆会有一定的难度，顺产几率不大，建议准妈妈保持平和的心态，按时产检，均衡饮食，劳逸结合。

我记得之前我怀小宝的时候，有一次去医院产检，排在我前面的那个准妈妈肚子特别大，从后面看不出是怀孕，而且肚子有点下垂。刚开始我以为她怀的是双胞胎，谁知道和她交谈之后才知道那是悬垂腹，她有点沮丧地说她本来是打算顺产的，但是医生告诉她最好还是剖腹产。

悬垂腹是准妈妈在孕期的一种特殊肚型，之所以叫悬垂腹，是因为拥有肚型的准妈妈，腹部是向前膨胀隆起的，肚子大得惊人，而且还略有下垂，但是后腰两边没有肉，从后面看根本看不出来是怀孕了。

一般情况下，悬垂腹的形成和胎儿过大，羊水过多有关。另外如果准妈妈腹壁肌肉过于松弛，也是导致悬垂腹发生的一个原因。

另外，悬垂腹的准妈妈在生孩子的时候，容易产力不足，如果遇到宫缩乏力的话，产程会变得很长，产妇会比较受罪。

悬垂腹多数存在头盆不称，因此腹中胎儿不容易入盆，即使入盆了也不容易顺产，所以为了母婴的健康安全着想，一般医生会建议准妈妈进行剖腹产。

为了能够使胎儿顺利入盆，有悬垂腹的准妈妈要做好以下2点：

1、注意腹部的锻炼，比如准妈妈可以把头枕在枕头上，双腿弯曲，双脚着地，手放到脑后，之后尽量抬高头部和肩部，保持1秒，放松，重复20遍左右，能够有效锻炼腹部肌肉，增加腹部肌肉强度。

2、控制饮食，避免巨大儿的发生。

悬垂腹是可以入盆的，为了帮助入盆，可以适当的活动或者爬楼梯都是有效果的，这样入盆的时间就会加快，但是活动的量还是要控制，根据自己的体力来决定，如果活动过多，就有可能增加心脏的负担，引起孕妇的不适。

有的时候甚至发生胎膜早破，胎盘早剥的可能，平常还是需要定期的产前检查，检查的项目有很多，首先进行孕妇的检查，测量孕妇的体重和血压，还需要测量孕妇的腹围和宫高，这样就可以判断宝宝的生长发育情况。

我二胎悬垂腹，入盆的话其实是会正常入盆的，悬垂腹不好生是因为腹直肌已经坠断，肚子使不上劲，才导致不好顺产。我孕期也查了不少资料，大多都是建议悬垂腹剖腹的，但是我这边大夫说我二胎，头胎顺产，让我也顺产试试，我问大夫不是说悬垂腹顺不下来，大夫说没事，接生的大夫会帮你，实在真顺不了，再剖。但是我的宝宝双顶径太大，而我又比较瘦小，综合各方面原因吧，我没有先顺产试试，还是直接选择了剖腹产。

宝妈还是要咨询下你的医生，看你的情况更适合哪种生产方式，现在很多医院都不推崇剖腹了。但是有一点给宝妈建议下，生完后要做产后恢复，尤其腹直肌，不然小肚子会很大。最好选择在医院做产后恢复，尽早做，时间拖的越久恢复越不好，母婴店做的话还是不如医院专业。

我两胎都是悬浮肚，胎儿会正常入盆，就是不好生，一胎是医生帮我挤压肚子生下来的，二胎悬浮肚明显是因为腹直肌分离比较严重，肚子松弛导致的，也是顺产，如果你的还没入盆说明还不到时候，想顺产就等一等，如果医生评估自己生不下来，那就听医生的选择剖腹产吧

二、悬垂腹该如何让胎儿入盆有什么好的办法

1、怀孕后期随着宝宝的逐渐长大，妈妈们的腹部也会慢慢的隆起，但是由于孕妈们的体型各不相同，所以隆起的位置也不一样，如果孕妈们的腹部肌肉力量过于薄弱的话，没有办法支撑子宫下垂时的重力，这个时候很容易导致悬垂腹，如果不加以调整的话，后期生产会很艰难。因此一定要在专业医生的指导下进行调整和固定，也可以通过适当的运动来调整这种状况等。

2、一般一些专业的产科医生有经验的话，他可以通过对产妇的腹壁进行操作，将胎儿的头部通过挤压入盆，这个时候再在孕妇腹部的位置使用数代束带来进行固定，在这种操作之后，就可以通过人工的方式让胎儿入盆了。但是毕竟宝宝在妈妈的肚子里是自由活动的状态，经过一段时间之后可能又会成为悬垂腹的情况，所以一定要定期去做产检，防止出现一些异常，而且人工入盆的方式也不便频繁使用，否则会给胎儿造成一些伤害。

3、平时也可以在医护人员的指导下进行适量的运动，像散步、适当的爬楼梯都是可以的，如果锻炼过度的话，不仅无法阻止悬垂腹，而且还会引起早产。在这段时间里，宝妈们一定不要因为出现悬垂腹而产生焦虑的情绪，要保持充足的睡眠，培养一个健康的饮食习惯，一定不要暴饮暴食，摄入一些好消化、好吸收的食物最为重要，根据自己身体情况的变化来进行适度的调理，如果身体真的出现了异常，一定要杜绝乱用药的情况，及时去检查才是必要的。

4、虽然悬垂腹可能会给孕妇生产带来些许的危险，但是只要早发现，并在专业医生的指导下还是可以预防的，也不是什么太大问题，如果孕妇因此出现了悲观的情绪，爸爸们一定要及时做好疏导工作，这样才有利于宝妈和孩子共同健康的发育。

三、悬垂腹是什么意思

1、悬垂腹是一种医学上的术语，也被称为腹壁松弛或腹肌松弛。它的意思是指腹肌组织因为生理上或其他原因造成的不适当拉伸或膨胀，从而导致腹肌无法正常紧缩或控制腹部内部器官位置的一种现象。悬垂腹通常是由于重量增加、年龄增长、怀孕、分娩、手术、长期缺乏运动等引起的。它不仅影响身体美观，还会导致一些健康问题，包括腰椎疼痛、不适感、消化问题等。

2、要防止悬垂腹的出现，需要注意多方面的因素。首先，保持健康的饮食习惯和合理的饮食结构。把膳食中的脂肪和糖份降低，增加蛋白质、水果和蔬菜的摄入量，坚持控制热量的摄入量。其次，要坚持适量的运动，增强身体的代谢能力和肌肉强度。合适的运动方式可包括有氧运动、力量训练和拉伸等，特别是加强核心部位的训练和练习有助于保持腰腹线条。最后，注意心理健康，减少疲劳和压力，保持良好的睡眠质量，可以有效的减少腹部肌肉松弛。

3、如果悬垂腹发展到了一定的阶段，以上预防措施可能无法有效控制症状，需要考虑一些专业治疗方法。对于严重的悬垂腹，可以通过手术治疗。医生会根据个人情况来安排手术的具体方式，包括经典腹壁成形术、T型抽脂术等。这些方法通过切除多余的皮肤和脂肪，重新整形于外观和功能。非手术治疗也可以采用针对性的康复训练和物理治疗，帮助患者减轻症状，缓解疼痛，并帮助恢复缩小腹肌。无论是选择手术还是非手术治疗，都需要在医生的指导下进行治疗。

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