其实5个月的宝宝吃什么辅食的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解5个半月的宝宝可以吃什么辅食,因此呢,今天小编就来为大家分享5个月的宝宝吃什么辅食的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
宝宝长到5个月时,单靠母乳或者牛奶喂养已不能满足他的营养需求,适量添加辅食不仅能给宝宝一个好胃口也能保证宝宝营养的'均衡。那么五个月的宝宝能吃什么辅食呢?下面就和我一起去了解一下吧!
将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,把水煮开后,再将切好的蔬菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后将水滤出即可食用。
将青菜嫩叶洗净切碎,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺子搅拌成菜泥。
取大米约30克洗净后浸泡1小时,加水3-4碗,放入锅内用文火煮1-1.5小时,煮成糊状即可食用。
1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内,倒入水,旺火煮约20分钟;
2、用纱布过滤胡萝卜残渣,在滤出的汤内加入少量砂糖,用勺子搅匀;
3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内,晾温,即可喂食。
小贴士:胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素,口感微甜,很适合刚进入辅食期的宝宝。
1、将鸡蛋洗净煮熟,剥壳去蛋白;
2、将蛋黄用勺子压成泥,加入开水后调成糊状即可喂食。
小贴士:蛋黄含铁高,可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白最好先不要添加,一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏,另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收,建议1岁后再添加蛋白。
材料:胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。
1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥;
2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开;
小贴士:宝妈们都喜欢为宝宝自制泥糊食品,如蔬果泥和鱼、肝泥等,但有时候因为忙碌,没有时间做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。在选择佐餐泥产品的时候,宝妈需要特别注意两点:一是佐餐泥是否纯天然,不含添加剂;二是佐餐泥的食材选择是否全面、优质、营养均衡。建议宝妈们选择大品牌的佐餐泥产品,如亨氏,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加香精、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
导语:不同的.食材其实它的营养也是不一样的,那么宝宝5个月吃什么辅食好呢,我帮你介绍下吧。
1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内,倒入水,旺火煮约20分钟;
2、用纱布过滤胡萝卜残渣,在滤出的汤内加入少量砂糖,用勺子搅匀;
3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内,晾温,即可喂食。
小贴士:胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素,口感微甜,很适合刚进入辅食期的宝宝。
1、将鸡蛋洗净煮熟,剥壳去蛋白;
2、将蛋黄用勺子压成泥,加入开水后调成糊状即可喂食。
小贴士:蛋黄含铁高,可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白最好先不要添加,一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏,另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收,建议1岁后再添加蛋白。
材料:胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。
1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥;
2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开;
3、用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。
高丽菜能提高人体免疫力,预防感冒。高丽菜富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。
3、开水焯透,捞出控水,自然晾凉。
白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。
1、胡萝卜去皮,切成片状,蒸锅烧水,水开后放入蒸屉,将胡萝卜放在蒸屉上。
2、大火蒸8分钟左右,至胡萝卜软熟。
3、将胡萝卜切成小块,用勺子按压蒸熟的胡萝卜。
4、放入搅拌机,加少许凉开水,搅打成胡萝卜羹。
香甜胡萝卜羹含有多种维生素,漂亮的颜色和香甜的味道,既适合作为辅食给小宝宝食用,也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养,可谓老少咸宜。
3、然后放在淡盐水中浸泡半个小时。
4、将油菜捞出,摘去老茎,把油菜切成小段。锅内放入清水,烧开后放入油菜段煮5-6分钟。
5、将煮好的油菜水倒出,隔开油菜渣后,即可给宝宝喂食油菜水。
油菜心做成的蔬菜水,能够为人体补充维生素,刺激肠蠕动,有助于通便。油菜中含有丰富的钙、铁、钾和维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
1、虽然母乳和奶粉可以给宝宝提供充足的营养,帮助宝宝健康发育和成长,但是宝宝也不能一直吃母乳和奶粉。当宝宝到了一定的月龄,就需要添加辅食了,那么5个半月的宝宝可以吃什么辅食呢
2、严格来讲,5个半月的宝宝是不可以吃辅食的,这个时候的宝宝最好还是采取纯母乳喂养,或是母乳与奶粉混合喂养。
3、一般发育水平的5个半月的宝宝,肠胃还不能很好的消化辅食,强行添加辅食不仅不能给宝宝增加营养,还容易造成宝宝胃肠道过重的负担。
4、宝妈们应该选择一些好消化的食物给宝宝吃,比如米糊、蔬菜泥、水果汁、小米粥等等,既好消化,营养又比较好。
5、🍖适当添加固体辅食、肉类等
6、宝宝适应了这些辅食之后,再开始添加固体辅食、肉类等。
7、而蛋类需要等到宝宝8个月的时候再开始适量添加。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
其实5个月的宝宝吃什么辅食的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解5个半月的宝宝可以吃什么辅食,因此呢,今天小编就来为大家分享5个月的宝宝吃什么辅食的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!一、五个月的宝宝能吃什
其实5个月的宝宝吃什么辅食的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解5个半月的宝宝可以吃什么辅食,因此呢,今天小编就来为大家分享5个月的宝宝吃什么辅食的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!一、五个月的宝宝能吃什
其实5个月的宝宝吃什么辅食的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解5个半月的宝宝可以吃什么辅食,因此呢,今天小编就来为大家分享5个月的宝宝吃什么辅食的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!一、五个月的宝宝能吃什
其实5个月的宝宝吃什么辅食的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解5个半月的宝宝可以吃什么辅食,因此呢,今天小编就来为大家分享5个月的宝宝吃什么辅食的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!一、五个月的宝宝能吃什
其实5个月的宝宝吃什么辅食的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解5个半月的宝宝可以吃什么辅食,因此呢,今天小编就来为大家分享5个月的宝宝吃什么辅食的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!一、五个月的宝宝能吃什