原创怀孕后，孕妈在这3件事上最好不要太勤快，可能宝宝会“不舒服”

怀孕对孕妇来说是一个漫长而艰辛的过程，在怀孕之后孕妈就会变得小心翼翼，生怕一些不良的行为和行为会影响到宝宝的健康发育，在孕期要注意很多的禁忌，对于很多的新手妈妈来说，可能还不太了解，在孕期需要注意的一些禁忌孕期，有三件事情最好少做，不然可能会使得宝宝非常不舒服。

一、怀孕时切不要生闷气

在怀孕期间，孕妈体内的激素水平会发生变化，体内会分泌大量的雌性激素和孕激素，同时孕妈的心情也会受到影响，情绪经常会变得不稳定，而且非常易怒，容易郁闷而且没有食欲，再加上家庭等一些因素，非常容易导致自己的心情变得很差，经常处在情绪不稳定的状态下，会影响到孩子的发育，可能还会使得宝宝出现一些生理缺陷，一定要多加注意，准爸爸也要及时的帮助和开导，这样才能够使得孕妈保持好的心情。

二、怀孕时切记不要乱吃药

在孕期如果孕妈生病了，肯定会选择吃一些药来缓解症状，在孕期吃药时应该都要注意的，因为药物都是含有毒性的，非常容易使得宝宝出现一些生理缺陷，或者导致早产、流产，对宝宝的危害非常大，一定要多加注意。

三、怀孕时切记要均衡营养

在孕期要注意饮食的健康和均衡，怀孕之后孕妈食欲会变得很差，有时就会不想吃饭，如果不能够及时的吃饭，就不能够补充充足的营养，会导致胎儿发育不良；营养也不能够乱补，如果大补特补也会容易导致营养过剩，对宝宝也有不良的影响。

在孕期要养成良好的生活习惯，保证饮食的健康和均衡，适当的进行户外运动，少熬夜，定期的做产检，这样才能够使得宝宝健康的发育。