38.5度要捂汗还是散热(38度要盖被子还是散热)

很多朋友对于38.5度要捂汗还是散热和38度要盖被子还是散热不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、38度要盖被子还是散热

1、当病人体温达到38度时，如果室内温度很高，如东北地区的暖气环境，可以盖薄被子。

2、如果室内温度较低，应盖被子但不要过厚，以免影响散热。在发烧38℃时，不建议捂汗，应采取散热处理。病人此时应避免过度保暖，以免导致体温进一步升高。应密切关注病人的体温变化。

二、发烧后可以捂汗退烧吗

1、捂热退烧？使不得啊……许多人声称自己「捂了一身汗」就退烧，其实是只知其一不知其二。那一身汗是退烧阶段身体自发散热的结果，你捂或不捂，汗都会出来。不应该！发烧其实不是坏事，它对我们身体免疫力其实有正向的帮助。但是我们的身体没有办法一直忍受持续的高温。所以孩子即便不吃退烧药，体温其实也会高高低低上上下下。在退烧的过程中，身体会通过排汗、想喝水、想睡觉，用这种方式把体温向下调节到37度。所以排汗流汗是体温中枢把体温往下设定的结果，而不是退烧的原因。但很多人把因果关系搞反了：觉得流汗之后就退烧了，所以我只要让我的孩子闷出汗来，他就会比较快退烧。于是给孩子裹棉袄、盖棉被、洗热水澡、喝热水，就是要让他流汗。其实这是错的，天大的误区。

2、发烧，医学上叫「发热」，人体发热的过程实际上是免疫系统和病原体战斗的过程：体温升高能增强免疫系统战斗力，让身体更好地对抗疾病；不过，维持高体温需要消耗很多能量，一旦免疫系统获得初步胜利，疲倦的身体开始迅速降温；体温回归正常时，身体产热减少，散热大幅增加，人就会表现为面色潮红和浑身出汗，此时我们就会觉得舒服了很多。

3、总之，发热是一种身体对抗疾病的正常反应，大部分时候有积极的作用，用不着想尽办法「扼杀」它。成人发热时，如果体温在 39°C以下，发热时间不是很长，尚能忍受，那么经过一般的处理有可能就退烧了。如果发热严重干扰了你的生活和工作，或持续时间过长，那就必须去看医生啦。

三、发烧了到底要保温捂汗还是要物理降温

发烧时捂汗是不可取的，往往越捂越热，易造成捂热综合征，还容易诱发高热、惊厥，就老人和小孩而言，在体温攀升时不易降温，使用保温捂汗无疑是自寻死路。

当然，体质良好的成年人和青少年另当别论。

发烧患者内环境稳态失衡，以降低环境温度影响机体散热的方式处理。常见的发烧物理降温方式有:降低环境温度，减少衣物，温水擦浴，冰袋冷敷等，另建议补充水分，严重者补充电解质溶液。

在38.5度以下合理使用物理降温，如若持续发热，建议立即前往医院进行治疗，以便将感染性发热风险降至最低。

四、发烧了,身体应该是保暖还是降温

捂汗是通过先使体温升高，被动的出汗，再降低体温。所以在体温降低之前，会有一个体温升高的过程。如果体温升的过高，会引起脑水肿甚至昏迷，尤其是小孩和老年人。专家还告诉我们，对于孩子来说，发烧时捂汗可能造成更严重的后果。捂得特别厉害可能会引起一种叫“捂热综合征”的病，这种孩子会出现抽风、昏迷，严重的还会出现呼吸心跳停止，甚至导致死亡。

1、宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38。5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。

2、物理降温宜缓不宜急，适用于高热达39℃以上者，或诊断不明，神志不清，无从给药时，或外界温度过高致热者。可试用各种物理降温方法：

1）冷水浸湿毛巾或冰袋，敷前额、腹股沟、腋下等处20分钟，不宜重复施行。

2）35%-50%酒精擦浴四肢、颈、胸背约2-4分钟，擦毕裹在毛巾被或棉被中。

3、冷盐水灌肠，水温约在20℃，每次为200-500毫升。同时，在物理降温之前，最好服用适当的镇静剂，如冬眠灵或10%水合氯醛等，可减少寒冷反应，防止抽搐的发生。

1、蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2、浓茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

3、冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

4、蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

5、辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

6、强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

参考资料：人民网--孩子发烧你该怎么办掌握四个护理方法

参考资料：人民网--发烧捂汗就能好？专家表示需视情况而定

参考资料：人民网--冬季养生：感冒发烧吃什么好的快？

关于38.5度要捂汗还是散热的内容到此结束，希望对大家有所帮助。