原创孕期有的人吐得稀里哗啦，有的人却完全没事？看完你就明白了

很多想怀宝宝的女性在备孕期时就非常着急，各种调理身体、计算排卵时期，有人甚至刚“啪啪”完一两周甚至几天就想知道是否怀上了，于是心急地上网搜集“怀孕早期会有什么感觉”。

说到早孕反应，除了月经不来潮、胃口变差、乳房变化、容易疲劳等表现之外，最典型的症状就是孕吐了。“害喜”也是不少影视角色用来表示怀孕的方式。

为什么怀孕早期会恶心呕吐？

孕吐是早孕反应的一种，孕妇在早晚会出现恶心、呕吐，这是一种正常的生理反应。

孕吐的原因迄今未明，可能与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

就我难受想吐？那么，有人怀孕吐得厉害，有人却不吐是什么原因呢？

孕吐让不少孕妇感到烦恼，但也并非每个孕妇都会吐，有些人早孕反应就很不明显。目前对于这一现象还没有统一的解释，一般认为跟孕妇的体质有关。

据说，怀有双胞胎或多胞胎、上一次怀孕时出现过孕吐、有晕车史、有偏头痛等孕妇会更容易出现恶心和呕吐。也有说法是，怀了女儿，孕吐就更明显。据报道，一项研究结果表明，恶心和呕吐很严重的准妈妈怀女孩的可能性比怀男孩的可能性高50％

孕吐严重怎么缓解？？

1、饮食：准妈妈想吃的食物只要营养均衡、健康干净，都可以尽量满足，但切不可偏食哦。建议在早晨少量吃东西；喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护肠胃；吃些苹果酱、香蕉、橘子或梨，有利于减少晨吐。

2、适当锻炼：整天卧床不利于宝宝和妈妈的健康，在早孕反应不强烈的时候，可以适当室外散步晒晒太阳、做做保健操。

3、调节情绪：妊娠反应强烈的孕妇要保证足够的睡眠，家人要多理解、多关怀，帮助孕妇解除紧张、焦虑的情绪。

4、缓解便秘：有些孕妇刚怀孕会出现便秘，便秘可加重早孕反应的症状，所以可尽量多补充富含纤维素、维生素B1的食物防便秘