婴儿几个月添加辅食(婴儿几个月可以添加辅食)

本篇文章给大家谈谈婴儿几个月添加辅食，以及婴儿几个月可以添加辅食对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、宝宝几个月开始添加辅食

1、辅食是宝宝成长过程中必须添加的食品，随着宝宝年龄的增长，对营养的需求也会随之加大，因此这就是添加辅食的必要性，因为宝宝已经不再仅限于对奶中营养的需求，那么奶粉喂养的宝宝几个月添加辅食

2、一般宝宝成长到六个月大的时候，母乳或是配方奶粉中所含有的营养已经不能满足宝宝的成长需求，因此添加辅食是为了均衡营养和补充奶中所不足的营养素，因此不论是吃母乳还是吃奶粉的宝宝，六个月后就要开始添加辅食了。

3、0-6个月婴儿单纯吃奶就是可以满足其生长对营养素的需求，但是从六个月开始，宝宝生长地越来越快，对营养的需求也随之越来越大，单纯的奶是无法满足宝宝的，因此辅食必须及时跟上。

4、同时，4-6个月的宝宝比较容易出现缺铁性贫血现象，因此宝宝未满六个月的时候，早产儿从两个月开始，足月儿从四个月开始，家长要注意在医生指导下额外给宝宝补充铁剂，母乳喂养的宝宝，妈妈要注意多吃含铁丰富的食物。

二、婴儿几个月可以添加辅食

1、世界卫生组织指出，纯母乳喂养可至6个月，当宝宝6个月之后，可以添加辅食或者奶粉等其他食品。但是在现实生活中，很多家长在宝宝4个月时，就已经添加辅食了。那么，婴儿几个月可以添加辅食呢

2、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

3、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

4、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

5、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，6个月时可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

6、世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

三、婴儿期几个月开始添加辅食

婴儿期几个月开始添加辅食，一般讲辅食添加是4个月以上，可是实际生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加，那么婴儿期几个月开始添加辅食呢？

婴儿一般是从六个月左右开始添加辅食，如果母乳很好，可以六个月后开始添加，如果母乳不是很充足，可以在四个月以后开始添加。

1、一开始添加辅食，一般是从蛋黄、米粉、果汁、菜汁添加，之后添加果泥、菜泥，稀粥等。

2、添加辅食的目的就是补充母乳营养的不足，满足生长发育需求，训练咀嚼能力，有利于牙齿萌出，为以后断奶做准备。

3、添加辅食的原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、有一种到多种、在宝宝健康、消化功能正常时进行。

关于宝宝添加辅食顺序的问题，具体有以下几种：

1、从时间讲：建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。

7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

2、建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺)、全蛋（如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。

3、从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

4、从种类讲：应按淀粉（谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。

首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

5、从质地讲：按如下顺序添加——先液体（如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等)。

可以通过以下几点来判断是否开始添加辅食：

体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。

比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短；每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。

宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。

如别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，可能还会来抓勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明ta对吃饭有了兴趣。

出现“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅宝爸宝妈很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。

如果当宝爸宝妈舀起食物放进宝宝嘴里时，ta会尝试着舔进嘴里并咽下，如果笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明ta对吃东西有兴趣，这时就可以放心喂食了。如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开宝爸宝妈的手，说明宝宝不要吃也不想吃哦~

注意：辅食，顾名思义是辅助食品，所以6个月到一岁之间，宝宝还是要以母乳为主，这是辅食添加最基本的原则！（6个月到一岁之间，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。）

有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，宝爸宝妈在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让ta有更多的学习机会~

按宝宝的食量喂食，速度不要太快。喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶~

饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样~

宝宝长牙后喜欢咬有嚼感的食物，比如可以将水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓哦~

半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励ta拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的.食物，满足孩子的欲望，让ta觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛~

玩在兴头上的宝宝若被突然打断，会引起ta反抗和拒绝哦~所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之ta即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”

大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲；尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲~

宝宝会模仿大人的行为，所以宝爸宝妈不应在宝宝面前挑食及品评食物的好坏，以免养成ta偏食的习惯~

若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要强迫ta。常逼迫宝宝进食，会让ta产生排斥心理。宝爸宝妈也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对ta提出不合理的技术要求，这样会让ta觉得沮丧而影响用餐情绪~

如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让ta吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品~

1、从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

2、从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

3、从质地讲：先流质（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）再固体（如烂面条、小馒头片等）。

4、从时间讲：宝宝满4月龄后，可以开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），从6月龄开始可以添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）

7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等），11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

文章分享结束，婴儿几个月添加辅食和婴儿几个月可以添加辅食的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！