原创胎心监护最佳时间，上午做还是下午做？

丽丽怀孕37周多，因为妊糖要求提前开始做胎心监护。今天一下午做了两次才通过。现在总结一下，还是有点技巧的。毕竟要在15-20分钟内让宝宝动三四次，不是太容易呢。因为今天下午做的，平时下午我娃也不怎么爱动，上午和晚上比较活跃。第一次胎监我就那么坐着，感觉探头也没有放在最佳的位置，结果胎心就那么155-160之间一点变化没有走了15分钟。拿给医生看，医生说不行啊，都没一点变化，是不是没感觉到胎动啊？重新做吧。于是我买了包花生吃，又喝了点水，觉得宝宝腿动了几下就又重新去做了。这次比较正常，宝宝动了三四次，不动时140左右，动的时候会155以上。

胎心监护上午做还是下午做？

上午或者下午都可以去做胎心监护，但一定要吃饱了再去才行。所以建议还是上午去做更好，这样早饭吃饱做个胎心监护就可以了。在胎心监护之前，准妈妈可以选择一些牛奶，面包这类淀粉类物质，避免吃粥和粉类物质，因为这类食物对胎心监护没什么帮助！

胎心监护要怎么做？

1、检查姿势：有的医院会让孕妈们躺在床上做，还有的直接让孕妈坐在椅子上做，其实和躺着也差不多。

2、监测方法：胎心监护操作人员会把两个圆饼状的小设备绑在孕妈的肚子上，一个来监测宝宝的心跳，另一个则用来记录宫缩情况。

3、记录方法：不同医院操作不同，有些医生会让你感到宝宝动了的时候按一下按钮，有的只需要你静静地躺着就好。

胎心监护如果不合格严重吗？

1、胎心率大于160或者胎心率小于100超过5分钟就要引起重视，必要的话还需要尽快实行剖宫产手术取出胎儿，避免窒息。

2、当遇到胎心率偶有波动的情况，虽然会影响到评分，但准妈妈也不必担心，这时候为了保险起见医生还会为你再做一次。

总结：最好选在宝宝比较活跃的时间段去做，带点吃的提前半小时吃。和护士一起找到最佳胎心位置再开始做，可以要求她用胎心仪先听一下。自己看着显示屏，5分钟还没动的话拍拍肚子，或者把手放肚子上，让他动动。有些医院会给吸氧，但有的医院不给吸。

祝妈妈宝宝们都平安健康哦！