孕妇梭子蟹(孕妇可以吃梭子蟹吗)

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一、孕妇可以吃梭子蟹吗

在怀孕期间，有的食物是不能吃的。梭子蟹的蛋白质含量非常高。孕妇可以吃一些梭子蟹来补充蛋白，就像上面所有的那样，梭子蟹属于寒性的食物，能够活血化瘀。但是，孕妇吃梭子蟹也有一些需要注意的地方。

如果孕妇肝火较为旺盛，也要少吃一些梭子蟹，而且也不能吃蟹爪。梭子蟹对于胆固醇和血压高的孕妇不利。患有这两种疾病的孕妇一定不要吃。

梭子蟹中或多或少都有一些细菌，在吃的时候一定要充分的煮熟，避免引起食物中毒。

无论是什么样的孕妇，在孕早期都不可以吃梭子蟹。孕早期属于胎儿发育的重要时期。吃梭子蟹后，对于胎儿的发育不利，而且还容易导致流产。对于一些比较幸运的胎儿，出生后也会有神经系统也会发育不全。因此，孕妇吃梭子蟹的时候，一定严格的按照要求来吃。

👩‍⚕️孕早期护理注意事项

孕早期护理注意事项：1、不接触烟酒；2、勤刷牙；3、应对呕吐；4、食欲不振时投胃口所好；5、少食多餐。

二、孕晚期能吃梭子蟹吗

1、在孕晚期的时候是可以吃梭子蟹。

2、孩子已经全部发育完善，所以吃梭子蟹的话也不会对胎儿造成一定的影响，但是在孕晚期的时候，寒性的食物也是少吃，因为寒性的食物吃的过多的情况下的话，也有可能会引起早产的情况，吃的时候也要注意营养多吃一些容易消化的食物。

三、孕妇不能吃的海鲜

1、梭子蟹属于寒性食物，孕妇尽量不要吃太多。

2、除了梭子蟹，其他种类的海鱼、蟹、虾等，孕妇应尽量避免过量食用。

3、所有海产品都是寒凉的，身体正常或经期的女性要注意不要吃，容易导致宫寒和痛经。孕妇更要小心。

4、过量食用容易导致腹痛，甚至流产。

5、女性怀孕时，注意不要贪吃，尽量选择温热新鲜的食物，不能大量食用。很多食物都是温补的，吃多了容易引起孕妇的体热。

6、👩‍👶孕妇的特殊生理期

7、女性怀孕是一个特殊的生理期。这个时候女性的身体非常敏感脆弱，一定要好好呵护。

四、孕妇吃梭子蟹要不要紧

1、孕妇食用了梭子蟹后，应密切观察自身状态，如果食用了少量的梭子蟹但没有不适反应的话，那么可以先不进行其他特殊处理，但如果孕妇梭子蟹食用量较多，或是处于孕早期的话，那么无论有没有出现不适反应，最好是前往医院，咨询相关医生，并进行详细检查，确保自身与胎儿的安全问题。

2、怀孕的女性体质特殊，为了不伤害胎儿，因此有很多饮食方面的禁忌，梭子蟹是常见的海鲜产品，其性质偏寒凉，还具有一定的活血化瘀功效，孕妇如果是食用过多的梭子蟹可能会导致子宫刺激收缩，产生腹痛、胎动不安，甚至流产的影响，而且梭子蟹外壳和内部含有较多的细菌、微生物、寄生虫等物质，处理不当可能会累及自身和胎儿的健康，因此梭子蟹孕妇尽量是不要吃。

3、除了孕妇不适合吃外，以下几类人也不适合吃：

4、三高患者的饮食应尽量做到低盐低脂低糖，而100克梭子蟹的营养成分中，胆固醇约有142毫克，钠含量481毫克，食用过多的梭子蟹很可能导致血脂、血压升高，对健康不利。

5、梭子蟹属于螃蟹的其中一个品种，部分对海鲜过敏的患者，食用后可能产生荨麻疹、皮肤瘙痒、腹泻等过敏症状，因此这类人群最好是不吃梭子蟹，以免对身体造成影响。

6、梭子蟹生存于水温较低的海水区域，因此其食性偏寒，如果脾胃虚寒患者食用过多的梭子蟹，那么可能会加剧寒气对脾胃的刺激，致使手足冰凉、胃痛腹泻等症状更加严重。

7、和其他海鲜对比，鱼类海鲜是比较适合孕妇食用的，例如带鱼、鲈鱼、黄鱼等，深海鱼中含有丰富的蛋白质，可以有助孕妇增强体质，增进营养，而且海鱼中还含有丰富的DHA不饱和酸成分，可以促进宝宝智力发育，对宝宝的视力发育也有一定的帮助。

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