白细胞低吃什么食物好补得快(吃什么补白细胞最快)

关于白细胞低吃什么食物好补得快很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于吃什么补白细胞最快的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、吃什么升白细胞最快

1、可以多吃一些优质的蛋白质。因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，包括新鲜的鱼类，新鲜的肉类，新鲜的蛋类等等，通过多食用这些优质的蛋白质，就能够有效提高白细胞的数量。

2、同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素c，维生素b等等，这些维生素也是合成白细胞的必需原料。

3、如果因为各种原因导致机体白细胞水平下降或数目减少，是可以通过食补来增加白细胞数量的，如牛肉、鸡蛋、黄鳝、乌鸡、海参、牛肚、阿胶、鸽子肉、甲鱼以及河蟹等，还可以多吃一些蔬菜，如菠菜、白萝卜等，能起到补充白细胞的作用。

4、白细胞低是不能忽视的，严重了会感染严重疾病，放化疗后白细胞也会低，这时候有两个选择一是打针二是食补，如果选择食补那就要长期食用，偶尔一次食补就想把白细胞补上来，那是不可能的。如果白细胞低的严重，就该马上选择打针来提升白细胞。

5、白细胞减少症是由于原因不明和继发于其他疾病之后而引起的疾病，分为原发性和继发性两大类。

6、原发性者原因不明；继发性者认为其病因可由急性感染，物理、化学因素，血液系统疾病，伴脾肿大的疾病，结缔组织疾病，过敏性疾病，遗传性疾病等，获得性或原因不明性粒细胞减少等。

7、白细胞减少症患者应注意饮食上的搭配，可提升白细胞的饮食有：

8、一、原料：瘦猪肉、蘑菇各100克，精盐适量。

9、做法：将瘦猪肉洗净切成块，蘑菇洗净切成片，一同放入砂锅内，加水适量，煮汤，加少量精盐调味即可。

10、适应症：滋阴润燥，健胃补脾。适用于白细胞减少、慢性肝炎等症

11、原料：牛蹄筋100克，灵芝、黄精、鸡血藤各15克，黄芪20克，精盐适量。

12、做法：先将牛蹄筋洗净，切片，然后将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪洗净装入布袋，与牛蹄筋一同放入砂锅中，加水适量，用武火煮沸15分钟，再用文火煎熬约一个小时，加少量精盐调味即可。

13、适应症：补精养髓，强筋健骨。适用于肝虚血亏所致的腰膝酸痛、神疲乏力、白细胞减少、四肢萎弱、牙齿动摇等。

14、参考资料来源：百度百科-白细胞减少

二、吃什么补白细胞最快

吃什么补白细胞最快，白细胞低虽然不必担惊受怕，但是也不能忽视，严重了会感染很多不必要的麻烦，如果选用食补那就需要长期的食用，以下来了解吃什么补白细胞最快。

增加白细胞的食物主要有以下几类：

1、高蛋白：如羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾、鳖甲等，还可多喝大骨头汤、黄豆骨头汤等，有助于患者增加白细胞；

2、富含叶酸：芹菜、菠菜、菜花、猕猴桃、樱桃、红皮花生等水果、蔬菜有助于患者增加白细胞；

3、中草药：如枸杞子、阿胶等，均有助于患者增加白细胞。

若患者白细胞下降较明显，仅通过食物较难达到增加白细胞的作用，此时需在医生指导下应用药物增加白细胞，常用药物有利可君、鲨肝醇等。但若患者出现白细胞缺乏症，可能需选用粒细胞生长因子进行治疗。

由于个体差异，不存在提升白细胞最快的方法，治疗方法主要考虑以下几种：

1、饮食疗法：对于白细胞轻度的降低，可以通过饮食疗法进行补充，多进食一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、豆类或豆制品。

2、口服药物：对于饮食疗法提升不明显的病人，则可以口服升白细胞的药物，如维生素B4、维生素B6、利血生、鲨肝醇等，此外，中药中的黄芪也具有提升白细胞的作用。

3、注射针剂：对于白细胞显著下降的病人，尤其是骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血等血液系统疾病或者化疗后的病人，主要是通过注射重组人粒细胞集落刺激因子或者重组人粒细胞巨噬细胞集落刺激因子，可以减轻白细胞减少的程度，缩短白细胞减少的持续的时间，从而降低合并感染、发热的危险性。

补白细胞最快的方法，有吃药进补和吃食物进补两种方法。吃药物可增长白细胞的药物有促白细胞生成素，如升白安片、鲨肝醇片，复合维生素，如维生素B1、维生素B4，都有吃服药后促使白细胞升高的作用效果。集落细胞生长因子、促粒细胞生长素，都可使白细胞增长快。

食物里也有可促进白细胞增长的物质，如骨髓汤、牛骨髓汤，吃牛肉、含血素较多的食物，补充维生素、微量元素，补铁可喝补铁制剂或硫酸亚铁口服液，也可补充白细胞。

白细胞降低时会引发免疫功能下降，导致一些疾病，可以通过进食药物和食物较快的升高白细胞。根据白细胞丢失的原因不同，所用药物有所不同，常用的药物有抗生素、激素、免疫制剂、升白药物等。

急性细菌感染时会引起白细胞流失增多，首先要做病原学检查明确是由哪种细菌感染导致，然后选择敏感的抗生素杀灭细菌，帮助恢复白细胞数量；

如果是再生障碍性贫血导致的白细胞降低，主要与细胞免疫异常有关，免疫功能下降引起白细胞生成减少，选用环孢素和促进骨髓造血类的激素药物；

如果是白血病导致造血功能和细胞生成功能损伤，白细胞在白血病细胞的抑制下会生成减少，治疗上需要根据白血病的分型选择合适的免疫药物和酪氨酸激酶抑制剂；

长期接触射线或肿瘤患者在接受放化疗期间，会受到放射源的损伤，这类患者在停止接触射线后白细胞多可恢复正常，也可以给予一些升白细胞的药物，例如维生素B4、利可君、粒细胞集落刺激因子等。

除了根据白细胞减少的病因进行药物治疗以外，也可通过吃一些食物来帮助补充白细胞，例如牛奶、瘦肉、动物肝脏等，搭配新鲜蔬菜和水果，具有一定的补充白细胞的效果。

这是效果最好的补白细胞的汤类，李时珍的时候就已经发现了它的妙用，曾经在本草纲目上记载了它的神奇效果，做法也很简单，只要将牛尾巴洗干净，用开水绰一下，然后放入锅中开始熬，可以加一些大枣，胡萝卜等辅料，喝的时候放点盐，如果不喜欢这样的味道，也可以放点其他的佐料来增加自己的口味。

它对补充白细胞也有很好的效果，做法也非常的简单。煮熟之后只吃蛋清部分，蛋黄部分留作他用。之所以说鹅蛋对补充蛋白有很好的效果，是因为它有很多的`营养成分，重要的是人体吸收的效果非常好。

顾名思义，就是用五种红色的食品煮成的汤。可以先把水烧开，然后放入红糖接着放入大枣、红小豆、红花生米还有枸杞子，当然枸杞子要先用温水泡上一会，这样煮出来的效果才是最好的。

说起白细胞低，在大家的印象里这只是一个概念，如果具体表现在我们身体方面都有哪些症状呢，接下来我就介绍一下白细胞低的症状有哪些？

要想清楚白细胞低有哪些症状就应该从不同的情况来判断。轻度白细胞低的人，常常是没有任何特殊症状的，如果出现了头晕、乏力、不想干任何事情，食欲减退，也不想吃饭等等，并且伴有低热情况时，一定要注意到医院去检查，只有这样才能准确判断。

如果白细胞低特别严重，那么就会出现细胞缺乏症，并且容易发生继发性感染，情况严重的还会出现败血症，脓毒血症等等，甚至有引起生命休克，导致危害生命的严重后果。这种情况应该引起高度重视。配合医生的诊断，做出正确的治疗。

当然白细胞低的症状是因人而异的，因为每个人的差异比较大，白细胞低的症状也会不同，由于抵抗力降低而容易经常发生感冒，所以在我们生活中，如果发现某个人经常感冒，就要引起注意了，同时在临床上也会有不同的表现，比如说经常有口腔炎，支气管炎，肺炎等等，这些都是白细胞低的症状。

白细胞低怎么治疗，这是好多人都想知道的一个问题，只有明确了治疗方法，心里才有数。接下来我就介绍一下这方面的相关知识。

引起白细胞低的原因有好多种，如果出现了这样的情况，就应该仔细的先找出引起这件事的原因，只有找到原因，我们才可以根据相应的方法进行治疗，如果是因为药物引起的，那么就应该立即停药。是药三分毒，它可能治疗这种病，但是有可能引起那种病的产生。

在我国现在的医学水平。能够治疗白细胞低的药物有很多种，但是疗效不那么确定，比如说维生素b6适合各种原因引起的白细胞低。

维生素b4则是对抗癌药，还有化疗引起的白细胞低有很好的疗效。在治疗这种原因引起的白细胞低时，可以选择这样的药物进行治疗，效果也是非常不错的，当然，还要密切的观察一段时间，如果确定白细胞得到了回升，也不要盲目的认为这种药越多越好，应该使用数种药物同时进行才是最好的选择。

日常的饮食对我们的身体健康起着重要的作用，都说病从口入，不健康的饮食会导致白细胞低，对于白细胞低不能吃什么食物这个问题，接下来我就为大家介绍几种食物是在患病期间不能吃的。

到了秋天，好多人都喜欢吃柿子，柿子营养非常丰富，更丰富了大家的味蕾，但是白细胞低的人是坚决不能吃的，这种水果属于大凉的水果，非常损害我们的脾胃阳气，凡是患有白细胞低的人应该慎服。

槟榔是一味中药，同时也是一味很好的烹饪材料。但是对于体质比较虚弱的人来说，是不能服食的，因为这个果子具有破气伤正的危害。

好多人都非常喜欢吃荸荠，但对于那些体弱的人，尤其是白细胞减少的人是不能多食的，因为这是一个性寒之物，非常耗损体内的阳气。

我们都有这样的体验，就是在吃饭的时候，如果不想吃可以多吃一些辛辣的来增加食欲。但是对于白细胞低的人来说，最好不要有这样的生活习惯，尤其是对葱蒜，南瓜等食物，应该尽量的少吃。

我们在平常生活中，除了饮食上应该注意，还要多吃一些水果，对于提升白细胞也是有好处的，但是并不是所有的水果都适合这样的患者，那么白细胞低的人该吃什么水果好呢？接下来我就介绍一下这方面的相关知识。

对于白细胞低的人来说，在选择水果方面，应该选择那种含水分比较多的，比如说橘子，西瓜，水蜜桃等等。这样的水果含的维生素特别多，非常适合这样的患者吃。

当然在选择水果方面，尽量的选择那种颜色鲜艳的水果，比如说西红柿等含抗氧化物比较多的水果，因为抗氧化物能保持身体的免疫细胞不会受到周围不良因素的侵袭，并且加强了白细胞对抗外来微生物的能力，同时这样的水果中含有大量的维生素c，有利于抵抗流感，而且能使患者迅速的康复。

红枣虽然算不上是水果，但是它具有补血的功效，而且对于血小板和白细胞也有非常好的影响，它能够滋润气血，而且能够改善白细胞减少的症状，能够提升免疫力。

三、补白细胞吃什么食物比较好

补白细胞吃什么食物比较好，我们身体的白细胞是我们人体中血液的不可或缺的重要组成部分，如果这个指数很低，它会导致免疫功能下降，那么，以下分享补白细胞吃什么食物比较好

1、增加白细胞的食物及饮食原则

2、根据病人的表现，中医多认为是脾虚或肾虚，因为肾为先天之本，脾为后天之本。所以，在饮食调理中，宜吃具有补脾或补肾作用的食品，忌吃生冷性寒，损伤脾肾的食物。

3、凡白细胞减少的病人，宜食用以下食物，有升高白细胞的作用。蜂王浆、灵芝、紫河车、羊骨髓、大枣、香菇、黄芪、人参、党参、小茴香、丁香、牛髓、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、鹿胎、鹿茸。

此外，白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。

4、白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴，故当忌食下列食品：柿子、荸荠、槟榔、薄荷、芥菜。此外，白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜，苘蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。

5、饮食原则：(1)高蛋白饮食，主要是提高机体抵抗力能为白细胞恢复至正常，提供物质基础。(2)高维生素饮食，维生素可以促进细胞的生长发育。有助于白细胞的分化和增殖，促使恢复正常。(3)严格消毒。此时病人易并发感染，故在制作食物时应严格消毒，决不吃生冷或不洁的食物。

6、高蛋白食物要选择禽蛋类，瘦肉类，动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品为宜。高维生素食物应选择酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素C、B族和叶酸等。

将高蛋白食物制成流质或半流质，易于消化和吸收。含维生素丰富的食物不宜烹调时间过长，以免损失维生素。但各种食物都必须清洁，并且必须有一定的糖类、盐类及水分。每日水分需3000～3500毫升。

很多患者由于白细胞的减少，因此出现有食欲不振的情况，为了能够更好的促进食欲的恢复，大部分患者都会选择通过食用一些辛辣、刺激性的食物。专家提醒，这类食物是最不适合白细胞低的患者食用的，否则的话不但不能提高食欲，同时还有可能会导致白细胞数量更加的偏少。除此之外，患者还要特别的注意，对葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒等食物应该尽量的少吃。

还有就是一些辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉的食物，这类食物不仅会助火生痰从而有碍脾动，同时还会毁坏体内正常细胞的健康，从而让人体组织受到更加严重的侵害。

由于肠胃功能不好，因此很多患者在平时生活中还会经常性的吃一些做工精细的食物，但是专家提醒，这类食物不仅不利与白细胞的增加，同时还有可能会诱发更加严重的后果。因此专家建议，白细胞数量降低的患者在平时生活中应该适量的多吃些粗粮以及杂粮等食物，这类食物多半都富含热能，同时还含有适量的蛋白质因此非常有利于增强人体免疫力。

而且在这类食物中还含有丰富的纤维素、高无机盐及富含维生素A、叶酸成分，因此还可以有效的促进肠胃功能的恢复。常见的食物有玉米、糙米、全麦面等。

白细胞数量偏低的患者在日常的饮食中还要特别的注意，那就是对于一些高脂肪、过咸、高糖分类食物都应该尽量的避免食用，这类食物都不利于人体的健康。尤其是在白细胞偏少的情况下，过量食用这类食物还有可能会导致各种病症的生成。因此患者的日常饮食，应该尽量的以低脂肪、低盐、低糖膳食为主，尤其是对脂肪更要注意少摄取。

生活中含有高脂肪的食物有很多，比如像肥肉、乳酪、奶油等，还有就是一些全脂牛奶、蛋糕等，这类食物都不适合白细胞低的人群食用。面对白细胞低不能吃什么的问题，高脂肪食物必须要禁止食用。

a。抗生素，主要是氯霉素、合霉素，它们对骨髓的造血功能有抑制作用;其他如四环素、多粘菌素类、链霉素偶而也可;

b。抗肿瘤药(在肿瘤细胞被杀伤的同时，人体正常的组织细胞也受到损伤);

c。解热镇痛药(氨基比林，安乃近、APC、保泰松、消炎痛等与服用剂量较大，时间较长有关);

d。抗精神病药(氯丙嗪、奋乃静、三氟拉嗪);

e。抗甲状腺药(丙硫氧嘧啶、他巴唑等);

f。其他(磺胺药、奎尼盯奎宁、苯妥英钠、异烟肼、汞剂、锑剂等)，此时如白细胞偏低过于明显，则应停服或换药;

2、病毒感染，如流行性感冒、病毒性感染等，此时一方面应积极进行抗病毒治疗，另方面可酌情服用增加白细胞的药物;

3、免疫系统疾病，因放射线引起的白细胞偏低，此时应停止放疗，选服能增加白细胞的药物。

由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少症有明显疗效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。

如酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、特别一柑橘类的水果为好，以补充维生素C、B族和叶酸等，这是由于维生素对增强人体免疫力作用，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基，能缓解白细胞减少的症状。

能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，关乎到骨髓的亏损，因此，对于白细胞减少症患者而言，使用牛髓是要一定疗效的，可收到补虚劳，益精血的功效。

其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱，具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能，可使嗜中性白细胞比例增多。

总所周知，红枣是补血养血的，对血小板和白细胞有一定的影响，能滋润气血，并能改善因白细胞减少而引起免疫力减弱的`症状。

主要是起到补气养血的作用，复方阿胶浆能预防、对抗、减低细胞毒素对骨髓造血系统的损伤、保护造血干细胞的正常分裂与增生，白细胞明显增加。

蜂王浆，红枣，红豆，香菇和花生有助于治疗化疗引起的白血球减少症。日常食品如多吃牛肉，黄芪，螃蟹，山楂，萝卜等食物可以增加白细胞，增强免疫力。患者应补充牛奶，瘦肉，鱼，动物肝脏，红枣，红豆等高蛋白食物。螃蟹，黄芩，黑鱼，牛肉等也有助于增加白细胞。

如果有食欲不振，消化不良，可增加健脾开胃食物，如山楂，白豆，萝卜，樟脑，橘皮等。另外，滋阴健脾粥可缓解化疗期间食欲不振，口干，乏力等症状。枣龙眼粥具有补脾益肾的功效，补血益髓，适用于化疗后血细胞减少的病人。化疗后，身体较弱，应选择营养丰富，易消化的食物，如软米，粥，面包，馒头，面包，鱼，鸡蛋，鸡肉，汤，土豆，香蕉，果酱等。

当你感觉自己经常生病时，那么你就要注意了。非常有可能就是你的白细胞低导致你的身体机能下降，从而各种病毒开始抢占你的身体，所以要及时做好治疗。现在就一起来了解一下白细胞低的危害有哪些吧。

白细胞减少症主要由病毒感染或白细胞减少引起。白细胞减少，很容易导致感染。因此，应该注意防止生命中的伤害和感冒，并且可以通过医疗来改善。在生活中，注意增加饮食中的营养，高蛋白和高维生素的摄入量。

1、药物。此时如果白细胞减少太明显，应停止服用或换药。

2、抗病毒治疗。病毒感染如流感等，此时应积极开展抗病毒治疗，另一方面可适当增加白细胞药物。患有免疫系统疾病，如类风湿性关节炎等，此时也应该同样介入，选择服用增加白细胞药物。最常见的是病毒感染。白细胞在发生炎症反应后聚集并迁移至炎症部位以进行吞噬作用，对免疫系统造成的最大伤害减少并且很容易感染。

一般来说，人体的白细胞是偏低的情况比较常见。但是一旦出现白细胞偏高，我们也不能忽视，应该及时去医院就医，找出原因，这样才能更好的分析自己的身体。那么白细胞高的原因有哪些呢？

（1）剧烈运动和分娩可使白细胞高达×109/L甚至×109/L。

（2）冷热，白细胞总数常有过性增加，恢复体温迅速恢复正常水平。

（3）某些细菌感染引起的疾病，尤其是化脓性球菌引起的局部炎症和全身感染，如脓肿，化脓性脑膜炎，肺炎，阑尾炎，中耳炎，扁桃体炎，脓胸，肾盂肾炎，输卵管炎，胆囊炎，和败血症。

（4）某些病毒感染引起的疾病：日本脑炎，传染性单核细胞增多症，麻疹等。

（5）严重组织损伤或坏死：如大手术，烧伤，急性出血，严重创伤，血管栓塞等。

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