科学备孕，孕前准备有哪些？（内含必查项目）

科学备孕

Healthy life

孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质，是孕期保健的前移。

/ 健康指导 /

（1）有准备、有计划地妊娠，尽量避免高龄妊娠(35岁以上)。

（2）合理营养，控制体重。

（3）补充叶酸0.4~0.8 mg/d或含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管缺陷（NTD）儿的孕妇，则需每天补充叶酸4 mg。

（4）有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估并指导。

（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

（6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。

（7）改变不良的生活习惯及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

（8）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。

（9）合理选择运动方式。

/ 常规保健 /

1. 评估孕前高危因素：

（1）计划妊娠夫妇的健康状况。

（2）评估既往慢性疾病史、家族史和遗传病史，筛查不宜妊娠者。

（3）详细了解不良孕产史和前次分娩史，是否为瘢痕子宫。

（4）生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境、运动（劳动）情况、家庭暴力、人际关系等。

2. 体格检查：

（1）全面体格检查，包括心肺听诊；

（2）测量血压、体质量，计算体质指数（BMI）；

（3）常规妇科检查。

/ 必查项目 /

（1）血常规；

（2）尿常规；

（3）血型（ABO和Rh血型）；

（4）肝功能；

（5）肾功能；

（6）空腹血糖水平；

（7）HBsAg筛查；

（8）梅毒血清抗体筛查；

（9）HIV筛查；

（10）地中海贫血筛查（广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区）。

/ 备查项目 /

（1）子宫颈细胞学检查（1年内未查者）；

（2）TORCH筛查；

（3）阴道分泌物检查；

（4）甲状腺功能检测；

（5）OGTT糖耐量试验(高危妇女）；

（6）血脂水平检查；

（7）妇科超声检查；

（8）心电图检查；

（9）胸部X线检查。

文章 妇产科 刘俊 黄歆

排版 宣传中心 于悦超