大家好,今天来为大家分享身高体重比例表的一些知识点,和女生正常身高体重比例表的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
1、身高155,健康体重:52.9kg;健美体重:48.1kg;模特体重:43.2kg。
2、身高156:健康体重:53.5kg;健美体重:48.7kg;模特体重:43.8kg。
3、身高157:健康体重:54.2kg;健美体重:49.3kg;模特体重:44.4kg。
4、身高158:健康体重:54.9kg;健美体重:49.9kg;模特体重:44.9kg。
5、身高159:健康体重:55.6kg;健美体重:50.6kg;模特体重:45.5kg。
6、身高160:健康体重:56.3kg;健美体重:51.2kg;模特体重:46.1kg。
7、身高161:健康体重:57kg;健美体重:51.8kg;模特体重:46.7kg。
8、身高162:健康体重:57.7kg;健美体重:52.5kg;模特体重:47.2kg。
9、身高163:健康体重:58.5kg;健美体重:53.1kg;模特体重:47.8kg。
10、身高164:健康体重:59.2kg;健美体重:53.8kg;模特体重:48.4kg。
11、身高165:健康体重:59.9kg;健美体重:54.4kg;模特体重:49kg。
身高和体重的标准比例:男性:(身高cm-80)70﹪=标准体重。女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。超重:大于标准体重10%小于标准体重20%。轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。重度肥胖:大于标准体重50%以上。
亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。所以我国专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
衡量身高和体重的比例公式可参考身体质量指数,即BMI,计算方法是体重(kg)除以身高(m)的平方。
BMI是衡量身高体重比例的公式,衡量标准是计算出的BMI,例如身高1.7m、体重65kg,其BMI=65÷1.7²=22.49。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
计算身高和体重还有一个简单的公式:身高(厘米)-105(男性)/100(女性)=标准体重(公斤),一般成年人在这个数字上下10%浮动属于正常现象。例如身高170cm的男性,标准体重是170-105=65公斤,上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。
正常身高体重比例是亚洲男性平均为21.55kg/m2,亚洲女性平均为20.77kg/m2;欧美男性平均为25.46kg/m2,欧美女性平均为23.39kg/m2。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。
BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。中国成人正常的BMI应在18.5-23.9之间,如果小于18.5为体重不足,如果大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。
1、测量方法:被测量者赤脚,“立正”姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。
2、测量要求:每次测量身高均应赤脚,并在同一时间(早晨更准确),用同一身高计,身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪—20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重%=【(实际体重-理想体重)/(理想体重)】×100%。
1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意:只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米,身高的预测将更准确。
2、男性身高=3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 37.69(厘米);女性身高=3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 25.63(厘米),人体标准身高预测公式(遗传法则)。
男性身高=(父亲身高 母亲身高)×1.08÷2(厘米)。
女性身高=(父亲身高×0.923 母亲身高)÷2(厘米)。
1、体重远超过标准体重。可以采用实际身高减去105来计算标准体重,如果超过标准体重的20%,则可判断为肥胖。
2、体质指数(BMI)超过正常值上限。可通过计算BMI值来判断是否肥胖,计算公式为体重÷身高的平方。中国人肥胖BMI值为28kg/m2以上。
3、腰围远高于正常值(男性>90cm,女性>80cm)。腰围是判断肥胖的重要指标之一,当腰围远高于正常值时,一般可判断为肥胖。
4、还可通过腰臀比、体脂率等指标判断是否肥胖。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
大家好,今天来为大家分享身高体重比例表的一些知识点,和女生正常身高体重比例表的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!一、女生正常身高体重比例表1、身
大家好,今天来为大家分享身高体重比例表的一些知识点,和女生正常身高体重比例表的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!一、女生正常身高体重比例表1、身
大家好,今天来为大家分享身高体重比例表的一些知识点,和女生正常身高体重比例表的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!一、女生正常身高体重比例表1、身
大家好,今天来为大家分享身高体重比例表的一些知识点,和女生正常身高体重比例表的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!一、女生正常身高体重比例表1、身
大家好,今天来为大家分享身高体重比例表的一些知识点,和女生正常身高体重比例表的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!一、女生正常身高体重比例表1、身