近期推出的备孕答疑系列受到广大备孕夫妻、不孕患者的欢迎,并继续提出很多问题。很多网友想知道应该如何从日常生活保健做起提高受孕率?今天选择部分有代表的问题,统一进行解答,希望对大家有所帮助。
网友:我和老婆结婚半年了,长辈总是催着要孩子,但目前我的工作处于上升期,经常出外应酬喝酒,真的身不由己,请问医生,男方经常喝酒会影响怀孕几率吗?为什么呢?我需要戒酒多长时间再准备怀孕比较好呢?
解答:会影响,因为经常喝酒会影响精子质量。戒酒3—4个月怀孕比较好。
网友:我爱人挺瘦的,但她自己不这么认为。一直在节食减肥,比如不吃晚饭。这影响要孩子吗?她的月经周期也不怎么准,怎么提高受孕率呢?
解答:过度节食是会造成月经不调。要监测她的月经是否有排卵,若无排卵要医生促排卵治疗。
网友:我本人比较肥,1.60的个子80kg,我想问一下肥胖会影响受孕机率吗?我需要进行减肥再准备要宝宝吗?
解答:肥胖会影响受孕机率,过胖会影响排卵。
网友:锻炼有助于健康,但有人说过度锻炼会引起不排卵,也有人说多运动可以增加怀孕几率,这两种说法,哪种是真的呢?我和老公准备要孩子了,需要进行锻炼吗?如果需要的话,可以做一些什么运动锻炼呢?
解答:适度锻炼可以增加怀孕几率。走路,慢跑,游泳,瑜伽。
网友:医生,您好!网上说想要提高受孕率,健康的饮食习惯也是很重要的,我准备要宝宝了,想请问一下在日常的饮食中,可以多吃哪些食物提高受孕率呢?听说吃多些富含锌的食物可以提高性功能,请问这是真的吗?
解答:牡蛎,麦芽油,核酸食物(豆类及豆制品,海产品,其次是肉类,绿色蔬菜),蜂蜜,海藻,果仁,种仁。吃多富含锌的食物可提高性功能。
网友:唉,好烦恼啊!我和老公准备要孩子,但是我又戒不掉烟,虽请问医生,吸烟真的会影响怀孕机率吗?为什么的呢?要了解多点吸烟危害宝宝的情况促使自己戒烟才行。
解答:会。妇女吸烟可导致月经紊乱,痛经。吸入的有毒物质会影响卵母细胞子。孕妇吸烟容易引起流产,早产,这是由于吸烟影响了内分泌和胎盘血流。烟毒可使末梢毛细血管收缩,造成子宫,胎盘缺氧,而使胎儿体重下降,发育迟缓,大脑发育受损,而影响智力,甚至造成先天畸形。