原创孕期散步走路好处多这4种情况的人并不适合

很多姐妹在怀孕以后除了睡就是吃，医生的建议是适当的运动，这个是没有错的，但是想靠走路运动锻炼的姐妹，要知道适合别人的不一定适合你，今天我们就聊聊孕期哪些人不适合散步。

产检以后如果医生告知胎盘不正，有这个情况的姐妹还是不要散步走动了，尽量在加卧床休息，胎盘不正走动过程中身体的扭曲会刺激到胎儿。

如果孕期经常出现腹痛，阴道有分娩一些褐色的分泌物，那准妈妈就得提高警惕了，首要就是不运动不走动，赶紧去医院就医，防止意外发生。

如果在妊娠期得了高血压，这个时候准妈妈还是不要来回走动，一走动血压就会升高，最好的办法就是静养了

有的准妈妈身体素质好孕早孕中期一般是没啥事，进入孕后期都会出现宫缩的现象，这个时候如果频繁的出现那姐姐们就不要走动了，卧床休息是做好的办法。

今天的分享就到这里了，感谢各位姐妹的赏读，最后要提醒姐妹们，孕期如果走路尽量要穿防滑的平底鞋。喜欢本文的话请点赞，关注，分享！