准妈妈总是担心胀气会影响到胎儿,其实这对胎儿的影响是很小的,但是如果准妈妈感到不适的情况,还是要尽可能的缓解胀气。
怀孕的不同阶段,胀气原因通常不同,怀孕初期激素分泌改变,使肠蠕动减慢,消化功能减弱,怀孕中后期,子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动,怀孕后期由于胸腔被挤压,容易变小,有些人可能会出现呼吸较喘的情况,也会造成恶心,胃痛,胀气,呼吸困难等现象,胀气最明显的时期通常发生在怀孕前3个月。
孕期胀气不用太担心,对胎儿并无大碍,只是有些小影响,如准妈妈可能因为胃胀气的不适,吸收能力比较差,也会变得挑食,使得胎儿吸收不到足够的营养,怀孕34周后,胎儿会逐渐下降,压迫情况会逐渐减轻,胀气也会得到缓解。
缓解胀气的按摩方式
饭后1小时后,轻轻躺下,呈45度半卧姿势,从右上腹部开始,顺时针方向移动到左上腹部,再往左下腹部按摩,按摩力度不要过大,每天4-6次,切记不能按摩中间子宫所在的部位。
其他缓解方法
因此,准妈妈胀气会胎儿的影响并没有想象中的那么大,如果情况比较严重的,准妈妈可以适当的缓解一下胀气。