原创怀孕后，孕妈妈再馋也不宜吃这6种水果，对胎宝宝的伤害太大了

怀孕后，孕妈妈都爱吃水果，因为水果既有营养又美容养颜。水果能够为孕妇和宝宝提供机体所需的维生素和矿物质，多吃水果的宝妈生出的婴儿皮肤会更水润白皙。但是并不是所有的水果都适合于孕妇食用，孕期准妈妈一定要选择性地摄入适合孕期吃的水果，某些属性偏寒性、偏热性的水果就不要食用了。

怀孕后，孕妈妈再馋也不能吃这6种水果，对胎宝宝的伤害实在太大了。

1、桂圆、荔枝

桂圆具有有安神补血、养血益脾之功效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜食桂圆。荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

怀孕初期的孕妈妈喜欢酸性食物，但一定不能食用山楂。因为山楂有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后，会促进子宫收缩，非常容易导致孕妇流产、早产。

3、杏子

杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。

4、桃子

孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

5、榴莲

很多孕妈妈都喜欢吃榴莲。但是榴莲中的糖含量很多，孕妈妈吃了会导致血糖升高，会使生产巨大儿的机率增加，孕妈妈吃榴莲还会加重便秘，也会会引发胎热，损害胎儿健康。

6、木瓜

虽然以上六种水果不适合孕妇吃，但是还有很多种水果可以吃哦！怀孕早期适合多吃的水果：葡萄、苹果、香蕉。怀孕4-6个月的孕妇比较合适的水果是柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠等，可以补充维生素和叶酸，有利于胎儿的成长。临近分娩的孕妇，猕猴桃、橙子、梨子、葡萄是不错的水果。其中梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。

虽然水果非常有营养，但是无法满足孕妈妈身体所需要的全部营养成分。因此孕妈妈在饮食上，一定要全面均衡。既要吃肉类补充人体所需的蛋白质和脂肪，也要吃蔬菜，补充人体需要的纤维素。在营养达标的基础上，要注意适当运动、作息规律。宝宝生下来肯定又健康又懂事的。