女人在怀孕以后就成了家里重点保护对象,无论是吃东西还是日常的起居,都格外的小心注意。大多数的孕妇一般知道怀孕以后就在家里养胎,静等孩子的到来。但是十个月的孕妇,如果孕妈在家里无所事事,也是很无聊的。所以很多孕妈妈也是闲不住,就会去做一些简单的家务,比如拖拖地,擦擦桌子等。其实很多看似简单的家务,对于妈妈和小宝宝也会造成一定的危害。那么在孕期哪些事情最好是不要干了。
1.擦桌子扫地
胎宝宝在妈妈肚子里的逐渐发育。你妈妈的肚子也是越来越大。这期间就不适合做一些需要弯腰的家务活。比如扫地拖地等。弟弟,这些需要弯腰的家务活,回家泼到肚子,不利于血液循环,还会影响宝宝在妈妈肚子里的活动。严重的话还会造成胎儿宫内缺氧。所以孕妈妈们一定要引起重视,如果是需要弯腰做家务,最好是让别人帮忙,自己尽量就不要去做。
2.爬梯子站凳子
爬梯子站凳子,这种事儿对于正常人来说,有时候平衡感都会掌握不好。更何况是一个大腹便便的孕妇呢!而且怀孕以后,他凳子这种事情危险系数太高了。上午不小心就会跌落下来。对于孕妈妈和胎宝宝自身的安全有很大的危害。所以需要那种。所以这种需要爬梯子站凳子的工作,最好是交给准爸爸来做。
3.提重物
很多孕妈妈怀孕以后在家里也没有什么事。所以就会经常去超市买东西购物。但是在这种情况下,最好是有人陪同。你是有一个同伴可以照顾大腹便便的你,让你可以更加安心的去购物。第二个就是如果买太多东西的话,还可以让你的同伴帮忙提哦。有研究发现,如果孕妈妈提25KG的重物时,子宫就会受到轻微的压迫。但是提着重物,一旦超过30KG,就会影响到子宫的正常功能了。所以孕妈妈在孕期尽量不要提重物。
很多女人在怀孕初期就会有非常强烈的孕吐反应,尤其是玩不得厨房里的油烟味。做饭的时候,油烟会产生一氧化碳等一些对人体有害的物质。所以孕妈妈在孕期最好不要进厨房。一氧化碳属于有毒气体,对于妈妈的身体有一定的危害。而且孕期接触过多的二氧化碳还会造成胎儿发育畸形,甚至流产。所以妈妈尽量的不要做饭了,如果必须做饭的话,可以少放油,少放盐,温度不要太高,一定要打开油烟机来减少这些有害,不知道浓度。
你的孕期做过哪些家务呢?