卵泡发育不良的女性如何提高试管的成功率？

在当今社会中，不孕不育的问题逐渐受到了越来越多人的关注。其中，卵泡发育不良是导致女性不孕的一个重要原因，对于这个问题，试管婴儿技术成为了一个有效的解决方案。然而，试管婴儿的成功率并不是绝对的，那么，在面对卵泡发育不良的情况下，我们有哪些方法可以提高试管婴儿的成功率呢?

卵泡发育不良的原因：

一、生理性因素

1、精神压力：如果因为长期工作以及生活压力过大，一直处于精神紧张状态，长期受到抑郁、烦躁等负面情绪的困扰，可能会导致其内分泌失调，进而间接影响卵泡发育。

2、年龄影响：女性的卵巢功能会随着年龄的增长，逐渐衰退，进而影响到卵泡的正常发育。

二、病理性因素

1、卵巢早衰：卵泡发育不良大多是因卵巢早衰所致。这类女性可能之前月经周期正常，也曾有过顺利生育史，但是后来月经量不仅慢慢变少，甚至还出现了闭经的情况，这主要就是因为卵巢过早衰退导致卵泡提前耗尽，严重情况下将再无可能取到卵子。

2、垂体功能异常：大多数情况下，卵泡发育不良是由一些中枢性疾病引起的。这类疾病患者的卵巢可以正常排出成熟的卵细胞，但由于下丘脑-垂体-卵巢生殖轴功能异常，不能正常反馈和调节，可能会阻碍卵泡发育。这些疾病主要包括垂体催乳素瘤、高催乳素血症和下丘脑疾病，这些疾病导致的高泌乳素水平，可抑制卵泡的发育，不能发育成成熟的卵泡。

3、多囊卵巢综合征：患上多囊卵巢综合征之后，也会出现卵泡发育不良的情况。这类人群可能每个月会排出多个小卵泡，但是都不能达到正常大小，也无法发育成熟，不过这类情况可以通过促排卵药物来帮助卵泡发育，是可以治疗和改善的。

4、其他疾病：如果有甲状腺或肾上腺皮质功能异常，患者可出现排卵障碍等症状。此时需要检查是否有甲亢、甲减、肾上腺皮质功能减退等疾病。此外，也可能是重症糖尿病等全身性疾病引起的卵泡发育不良。

卵泡发育不良的人群可以吃一些能促进卵泡生长的食物，如海鱼、牛奶、蜂蜜、生姜、红茶、水鱼汤、黑豆等。平时要多喝糖水，要尽量避免吃一些寒凉的食物，远离辛辣、油腻、刺激性的食物，可以适当食用一些温热、温和、有营养的食物。临床上发现，豆腐、豆芽、豆浆等豆制品中含有丰富的植物雌激素，一些谷类食物中也含有植物雌激素，可以促进卵泡的生长。同时，保持稳定愉快的心情也至关重要，日常生活中注意不要熬夜、吸烟和饮酒。