前言
第一部分备孕
怀孕是件非常美好的事情,但是对于每一个想要孩子的准妈妈们,都将面临着重大的考验。不论在心理上,还是物质上,只有做好充分的准备,才能顺利的通过这次考验。而且最重要的是要有一个健康的身体,才能确保承担起“十月怀胎“的重任。
因此,做好孕前准备并不是一件简单的事情,需要系统、全面的进行,这样才有助于接到“好孕”。
那么如何才能做好孕前准备呢?首先需要从改掉不良的生活习惯开始!很多时候,一些不良的生活习惯,恰恰正是导致很多女人难以怀孕的“幕后黑手”。所以,接下来的内容就从导致不孕的坏习惯开始讲起。男人也该好好看看哦!
女人想要孩子,不光是和丈夫同房那么简单。很多时候,不良的生活习惯是那个让女人不孕的”幕后黑手“。比如抽烟酗酒、熬夜、滥用药物等,都可能影响到女人的生育和未来宝宝的健康,因此,要想成功怀孕,夫妻双方都需要把之前养成的坏习惯改掉。
1、之前避孕的时候,方法使用不当
如今,有很多年轻人,在刚结婚的时候,想尽享两人世界,或者由于工作的原因,暂时不想要孩子,因此才取避孕措施是非常必要的。但是避孕的方法操作不当的话,很容易导致将来再要孩子会比较困难。
比如很多女人会口服避孕药物,而有一些避孕药物,不能过度使用。若是不注意,很可能导致体内的激素水平出现紊乱,这样就容易造成将来再要孩子出现困难。
还有就是避孕失效,让女人怀孕,又流产或者打胎,这样伤害到子宫,也很容易导致不孕。
2、长期食用脂肪含量高的食物以及咖啡、碳酸饮料等饮品
很多女人饮食无规律,比如不吃早饭,或者遇到自己喜欢吃的零食就大吃特吃。还有偏爱一些脂肪高的食物,比如炸鸡,薯条等,贪喝咖啡,碳酸饮料等饮品。这些不