原创怀孕后，准妈妈别再做这几个动作了！舒服了自己苦了胎宝宝

怀孕后，肚子里面多了小宝宝，为了胎宝宝的健康，准妈妈有些事情有些行为都要“收敛”了。不管是生活作息习惯还是饮食习惯，准妈妈该注意的还是要注意，有些行为动作，比如说翘二郎腿、伸懒腰等，虽然让准妈妈感到很惬意，但是准妈妈你是舒服了，可苦了胎宝宝。

在家养胎的时候，难免会感到无聊。有的准妈妈躺在沙发上看电视打发一下时间，不一会儿又换了一个姿势“葛优瘫”，并且还会翘起二郎腿，开始享受孕期生活。跷二郎腿是一件很正常的事情，很多准妈妈也有这个习惯，但是跷二郎腿对于准妈妈来说是不可以的，会影响准妈妈下肢的血液循环，对准妈妈和胎宝宝都不好。

有时候早上起床或者感到疲累的时候，都会习惯性的伸伸懒腰，伸展一下身躯，让自己更有精神。在孕期，准妈妈很容易感到疲惫，有时候想用伸懒腰来唤醒自己疲惫的身躯，建议准妈妈不要做这个动作。伸懒腰会牵扯到准妈妈的腹部肌肉，对胎宝宝的影响不是很好。

随着孕周的增加，准妈妈的肚子也越来越大，行动不方便，身体也不协调。踮脚尖这个小小的动作，有时候一不小心也会对准妈妈造成伤害，准妈妈更不适合爬上爬下，站在凳子上拿东西或者进行家务打扫，稍微不注意，重心不稳很容易摔倒，造成不良的后果。

在孕期，准妈妈难免还是会做些家务活，但是有些家务活准妈妈还是尽量不要做。比如说拖地，长时间的弯腰，准妈妈的腹部增加了一定的压力，容易使准妈妈感到疲倦，同时可能会对胎宝宝造成供氧不足。要是长时间下蹲的话，一下子起身，有些准妈妈很容易眼前一眼，头晕目眩，容易摔倒。

萌宝有话说

准妈妈在孕期要多留意下自己的一举一动，有时候一些不经意的动作也是会对胎宝宝造成伤害的，要知道，母子连心，准妈妈可要呵护好胎宝宝，不光是行为动作，也要管理好自己的心情，和胎宝宝一起愉悦的度过漫长的孕期。（图片来源网络）