春季是美容的季节时,需要抓紧喝些花茶,让皮肤粉嫩又光滑,那在春季时,大家是如何选择花茶的?
1.梅花茶
用法:取梅花6-10克,泡茶饮用。孕妇不宜。
功效:肝胃气机郁滞。适用于脘满胀痛、胃纳不佳等。
适宜人群:爱美人士,老少皆宜。
2.桃花茶
用法:取桃花3-5克,泡茶饮用。孕妇及月经量过多者不宜。
功效:冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食
适宜人群:瘀血特征明显的更年期女士(舌质瘀紫、面色黧黑)。
3.迎春花茶
用法:迎春花15g。用开水冲泡,代茶饮,每日l剂。
功效:发汗、利尿。适用于风寒感冒。
适宜人群:湿热夹瘀的中青年女士。
4.茶花茶
用法:山茶花花瓣不能泡水,但是对于山茶花的叶子金茶花却是泡水喝的极佳选择
功效:补充体内的维生素和微量元素,清热降火,促进体内新陈代谢。
适宜人群:血热夹瘀的人群。
5.厚朴花
适宜人群:痰湿气滞女士。
功效:具有温中下气,燥湿祛痰,抗菌的功效;
用法:厚朴10g、花茶3g,用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。