原创想让胎儿健健康康的出生，孕晚期这四件事一定不能忽略

十月怀胎，好不容易熬到了八个月，胎儿在肚子里一天天的长大，想着即将见面的宝宝，心里累并高兴着。孕晚期就要特别的小心了，为了让小宝宝健健康康的出生，这三件事是一定不能忽略的。

1、便秘

孕晚期由于活动量小，肠胃蠕动就会变慢，所以孕妇就会引起便秘。便秘实际上对孕妇是很不好的，它会在生产的过程中阻碍胎儿出生，从而引起难产，所以孕晚期时一定要多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，以免引起便秘。

3、睡姿

孕晚期睡姿是很重要的，最好不要平躺，平躺会压迫心脏，造成心悸，严重的还会造成呼吸困难。最好采用左侧卧，可以买个孕妇的那种专用枕头，这样会舒服一点。

4、活动量

孕晚期得适量的运动，但切记不要长时间站立，不要长时间坐着，时间长了会引起孕妇水肿。所以孕妈一定要掌握好运动量，尽量不要提重物，更不要爬高。

为了让胎儿健健康康的出生，孕妈还是要多多注意的，千万不要因为自己的一时疏忽而后悔。