原创有这5种行为的准妈妈，宝宝出生后更聪明绝顶，快来对号入座！

有这5种行为的准妈妈，宝宝出生后更聪明，快来对号入座喽！

十月怀胎，一朝分娩，每个准妈妈都.希望自己生育一个聪明的宝宝，你知道吗？孕期中，准妈妈的很多行为都可以让宝宝聪明绝顶，比如说这5种：

一、良好的胎教

现在人们越来越注重胎教，现代科学认为，胎儿的素质可以因胎教而改变。

二十周以后就可以对宝宝进行胎教了，宝宝胎教的方式有很多种，适合的才使最好的，比如和宝宝音乐，听故事，唱儿歌，带宝宝出去感受下阳光和新鲜的空气以及美丽的风景等等，受过胎教的宝宝有很多优点，如：不很爱哭，能更早学会发音，更早理解语言、与人沟通。

二、乐观开朗的准妈妈

准妈妈一定要保持一个好的心情，宝宝依附于母体生长，血液相通，心灵相同，妈妈的情绪宝宝都可以感受的到。

孕期情绪低落、易怒，孩子出现抑郁的可能性会增大。孕期乐观开朗，宝宝出生后也易哄，好带，情商也高哦！

三、热爱运动的准妈妈

准妈妈进行有氧运动，胎儿的大脑也会通过脐带获得更充足的氧气，进而促进脑部发育。所以，“爱运动的妈妈生的宝宝聪明”是很有道理的。当然，孕期运动一定要适量，散步、瑜伽或者做一些轻便的家务都是不错的选择。

四、科学的饮食

孕期不是吃的越多越好，“一个人吃两个人的饭”更不可取，孕期要科学的饮食，吃的好才是关键。

孕早期，需要摄入适量叶酸；孕中期，钙质和维生素很重要；促进胎儿智力发育的DHA、不饱和脂肪酸更是胎儿大脑发育不可缺少的营养。

妈妈营养均衡，宝宝大脑发育的才更好呢

五、优生优育的准妈妈

现代社会一直提倡“优生优育”，首选要进行适龄怀孕，太早，生理和心理都不成熟，太晚，女人身体机能退化，生育风险也会增大，准妈妈的综合身体素质越好，宝宝才会越聪明健康。

哇，原来要想宝宝聪明健康，就是照顾好自己的同时照顾好宝宝，妈妈好了，宝宝才能更聪明哦~