原创剖腹产后如何顺利的排气？教你几招，让准妈妈轻松搞定

剖腹产是很多宝妈会选择的分娩方式，剖腹产比起顺产，产后恢复多了很多麻烦事，例如产后恢复就不像顺产，能那么快就能下床蹦跶。而剖腹产恢复期，很多产妇都会经历的一点，莫过于“排气”这一事儿了。

那么，我们今天就来说说，产妇在剖腹产后为什么得排气才可以进食？

因为剖腹产手术时需要打麻药的，麻药的话会麻痹肠道，导致肠蠕动减弱，排气的话是肠蠕动恢复的一个表现，如果肠蠕动没恢复而去吃东西的话，容易导致肠梗阻，所有得等到排气后，才可进食；

那么，产妇剖腹产后如何排气：

术后适当活动

剖腹产后由于伤口还会比较疼痛，产妇并不能像正常人那样自由活动，如果实在疼痛难忍，也可以让家人帮忙在床上做翻身运动，这样可以促进尽快排气。

按摩腹部

配合药物改善，科学改善肠蠕动

如果经过上述2种方法不为理想，建议在医生的指导下，通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况，但因为这个对于产后产妇而言，是比较痛苦而且可能会影响身体内部环境的，所以如非必要，不建议产妇使用。

饮食方面。

在排气前需要尽量的适当的少吃点东西，这样可以促进准妈妈肠道功能的恢复。比如可以少量的服用，藕粉，饮食要做到清淡且容易消化为宜。

还有最简单，也最方便的一种方法，嚼口香糖。这样做的根本目的是去欺骗我们的身体，让大脑以为此时我们正在吃东西，它就会向肠道发出信息让它开始正常工作。

研究人员发现，咀嚼口香糖的人平均在手术后的23小时内就排了气，而那些不嚼口香糖的人的时间为29.5小时。