什么是催眠呢?总是有人这样问我,而我每次都会回答“人与生俱来就具有催眠与被被催眠的能力”
我们第一次被催眠绝大多数都是被父母或养育者。
“宝贝,你太厉害了,这么难的事情你都做的这么好!”
“哎呀,我家大宝最聪明了”
“你就是妈妈的骄傲!”
有或者
“你看看你,多大了还不会用筷子,笨死了!”
“连个路都走不好,你还能干点什么!”
“你看小红,见人多会说话,你就不能好好跟阿姨打个招呼!”
……
似曾相似的声音,烙印在我们的心底,养成了我们成年后,面对生活、工作、伴侣、失败、成功的方式
你又在何时何地不知不觉的被催眠着,却又自得其乐?
跟着《延禧攻略》魏璎珞心情跌宕起伏,甚至感觉自己就是璎珞般,一起伤心,一起大快人心,一起感受“乾隆”的爱与冷酷……
各种软件不时的弹出你的女神代言的口红,你会时不时的点进去看看,后来看着看着,就给自己入手了一个或几个或断断续续买全了色号……
入睡前,脑袋里翻来覆去的各种思绪……
你有没有过,渴望别人的认可,然后用各种语言与行动跟他述说?
你有没有过,在客户面前不断说着产品如何如何好,然后购买后对他的变化?
你有没有过,教育你的小孩做一个有教养的人?
你有没有过,说服他一起去吃麻辣烫?
还有更多,实在举不胜举,对我们来说在平常不过的生活,却是一次次的催眠与被催眠的经历
你还觉得催眠很远么?它跟我们的生活息息相关,应用在生活中,我们可以做一个自信、优雅的人,可以知道如何教育小孩,如何很伴侣沟通;应用在工作中,可以让我们提高工作效率;应用在学习上,可以提高记忆力、提高专注力、引发学习积极性;当然应用在销售中,我们称之为催眠式销售。
我们心理工作领域,应用催眠可以帮助来访者解决来自心灵的困惑!
我记得很久以前,一位有被诊断为抑郁症的孕妇找到我:如果治病面对着要流掉孩子,如果养胎,不知道抑郁症会不会对孩子有影响。面对她的陈述,我不能帮她做任何决定,甚至不确定是否可以继续咨询。毕竟诊断抑郁症后,是需要药物治疗辅助心理咨询。综合评估,她的诊断为中度抑郁,且访谈中意识清晰,情绪波动比较大,所以我决定给她做了催眠。她哭着醒来,我慢慢等她回复过来“赵老师,我决定生下TA”。我心底里长舒了一口气。她开始跟我陈述催眠的经历,同时表明引起抑郁的种种已经并不重要了!
弗洛伊德曾经说:终于找到跟潜意识沟通的方法——催眠,而我做的就是借由催眠的路径跟这个孕妇的潜意识进行了沟通;艾瑞克森说:凡是专注并达成某种目标便是催眠,我在访谈中觉察到她对孩子的不舍,是每个女人都具有的——母爱,所以我在催眠中,带她进入潜意识,觉察自己的爱与外在是是非非的比重,爱在潜意识里绝对优势的胜出,所以她是欣喜的哭泣。
一起来了解催眠,了解它的神秘,了解它的神圣;
让催眠拓宽我们幸福生活的马路;
走入催眠,或许它在你未来的咨询之路上如插羽翼。