原创枇杷的好处非常多，但它在食用时的注意事项也不少

枇杷是生活中的常见水果，汁水非常丰富，营养价值也比较高，枇杷有一定的药用效果，吃法也非常多样。很多人都可以吃枇杷孕妇作为特殊人群在饮食方面也有很多需要注意的事项，尤其是营养的摄入。

枇杷这种水果不单可以直接吃，还可以用来煮粥喝，再用它煮粥的时候，需要准备大米80克，枇杷果4到5个，银耳一个，把银耳提前用清水泡发，洗净后撕成小朵，把枇杷处理干净，取出里面的果肉切成块状。

枇杷胡萝卜素的含量非常丰富，在各种水果中稳稳的排到前三名，对保护视力有很不错的效果。还含有丰富的B族维生素、钾元素等，适当吃些对润泽皮肤、控制血压等有好处。枇杷果实中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲。吃点枇杷不仅能令胃口大开，还能有助于预防感冒。

枇杷是很娇气的水果，气温高容易被晒伤，气温过低容易被冻伤，雨水过多会影响口感，因此一般我们看到的枇杷都是在种植过程中采用的套袋工艺，这样可以有效的保证枇杷金黄可人的外观，减少病虫害以及防止被贪吃的鸟儿吃掉。

吃枇杷的注意事项：

1、孕妇不可多食，虽然孕妇吃枇杷可以促进消化、增加食欲，但是多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量，每次1-2个就行了。

2、脾虚便溏与糖尿病者慎用，因为枇杷性寒，含糖量较高，如果食用了枇杷会导致腹痛腹泻和血糖升高，所以脾虚便溏与糖尿病者要忌食枇杷。