原创日本孕妈生育后，为什么不坐月子也没事？其实是这三个原因

对于女性来说，怀孕生产乃是人生的头等大事之一，而更重要的是，生完产之后的“坐月子”阶段。从古至今，几乎每位女性在生完孩子之后都会有一个漫长的调理身体的阶段，也就是我们所谓的“坐月子”，因为分娩对于女性的身体伤害是极大的，所以需要一个缓冲期来进行部分的恢复。

而老一辈的也会把在座月子期间需要注意的事项，需要规避的事项都会一一提醒孕妇，特别是对新手妈妈们来说，坐月子更是一件很复杂头疼的事，更需要有相关经验来帮忙度过，比如说老一辈的可能会告诉新手宝妈们说，在座月子的时候不能碰冷水，不能洗衣服，不能吹冷风和洗头洗澡等等。

日本孕妈生育却不用坐月子？网友：正常的！

而在日本，孕妇在生完产之后却没有坐月子的这个环节，生完孩子之后还是和没生的时候一样，想洗头洗澡就洗，想干嘛就干嘛，根本毫不在意的感觉。

家里的小侄女就是去日本留的学，毕业回国后就业的她也经常会和日本的朋友联系，前段时间她的一个日本好朋友刚生完产，她就很担心地想要飞过去看她，时不时地提醒她要坐好月子，要多注意身体，避免留下后遗症。

这让小侄女也十分的好奇，日本朋友也十分有耐心的和小侄女解释了相关原因，原来，日本女性在生完产之后之所以不用坐月子，是因为以下几种因素。

日本孕妈生育后，为什么不做月子也没事？这三个原因要知道

日本女性的自律一直都是备受推崇的，从小就是被高要求的她们在长大后对于自己的要求也是极高的，平时饮食作息也是比较规律的。

我们都知道，女性在怀孕过程中最需要控制的就是体重的发展，不能摄入过多的营养，但就我国来说，老一辈的思想迂腐让他们忍不住想给怀孕的女子做很多营养的食物进行滋补，以便于女性能够顺利生下个胖娃娃，导致了很多女性在怀孕期间都会不可控制地发胖起来。

但是，其实对于怀孕的女性来说，在孕期是最不能肆无忌惮地放开肚子去吃的，这点日本女性就做得很好。

在我国，因为所有人都是匆匆忙忙的上下班，所以大部分人都是选择用代步工具来完成出行的任务。而在日本，日本人民上下班大部分也都是选择步行来进行，他们的生活很慢，哪怕不是步行，也都是骑单车或者坐公交等。

我国女性在怀孕之后，最常见的状态就是每天吃了睡睡了吃，什么都不做，但是日本女性在怀孕之后，每天都还是会坚持散步，以保证每日的运动量。

日本女性对于饮食方面一直都是极为注重的，一直都是尊崇着健康饮食、营养均衡的饮食习惯。而我国女性对于饮食的注意都是在备孕或者怀孕之后，才会开始有所上心，在身体素质上就会比日本女性稍差一些。

由此也可见的规律生活对孕妇来说有多重要，女性不管是在怀孕前还是怀孕后，都需要多加注意平常的生活习惯，才能让自己的身体素质变好，也才能保证宝宝的健康成长。