原创孕晚期，孕妈上厕所这3件事要做好，宝宝不难受妈妈也舒服

大家都知道孕妇进入孕期之后要注意的事情有很多，进入孕后期之后宝宝不断的发育，会让孕妇的身体变得非常的笨拙。这时候孕妇的行动也会不那么方便，而衣食住行少不了拉。所以孕妇上厕所也是需要注意很多的，如果孕妇在上厕所的时候不注意，很可能会给孕妇造成一定的伤害。所以说对于下面这几种事孕妇在厕所一定要注意。

孕妇上厕所的时间一定要把控好，不适合时间太长，因为在厕所时间太长，很可能会导致血液循环不顺畅，这样就会引起腿部发麻。而且一般来说，厕所内的空间都是比较封闭的，所以空气流通也不是特别的好，如果呆的时间长了，很可能会给孕妇带来一些身体方面的不适，并且里边的病菌也是比较多的。

厕所的环境也是非常重要的，所以孕妇在上厕所的时候一定要注意厕所的清洁程度。可以在马桶上妨一个马桶垫，这样的话就能有效的隔离细菌。不要因为这件事是比较矫情，因为孕妇进入之后抵抗力是比较差的，而马桶上的细菌的比较多，所以很容易会影响到孕妇的身体健康，这点一定不要不在意。

很多人都知道，进入孕期之后是不适合再用蹲便器的，因为孕妇的肚子越来越大，所以不好往下蹲，而且蹲便的方式确实对孕妇的伤害是比较大的，所以上厕所的时候最好使用坐便的方式。这样对孕妇来说才能更好地伸展自己的身体，虽然坐便器相对蹲便来说可能不是特别干净，但是注意卫生就好了。