原创怀孕期间，孕妈的这4个“坏习惯”，容易造成宝宝“脐带绕颈”

要知道怀孕本来就是一个非常辛苦的事情，不仅在饮食方面要非常注意，还有就是一些不良的坏习惯也必须改掉，很多新手妈妈并不是很懂，可能就是因为自己无意间的一个行为就对宝宝造成了伤害，今天咱们来说说，在怀孕期间，孕妈的这4个“坏习惯”，容易造成宝宝“脐带绕颈”。

1、孕期糖分摄入过多

一般女性怀孕之后，不仅神经上面会变得非常敏感，在饮食上面也会变得非常的挑剔，可能自己之前比较喜欢吃的东西，怀孕后又不喜欢吃了，还有就是可能自己之前不喜欢吃的甜食又爱上了它，当孕妈出现这种情况的时候就要注意了，要是摄入过多的糖分可能就会导致妊娠期糖尿病的发生，这样直接就会影响到体内羊水的多少，要是羊水过于充裕的话，就会出现脐带绕颈的情况。

2、孕期运动不当

对于身材有追求的孕妈来说，怀孕后身材的保持也是非常重要的，并且现在很多孕妈怀孕后通过合理的锻炼也拥有了完美的身材，就算是生完宝宝后也不会身材也不会受到很大的影响，但要是运动不当的话，很有可能就会造成宝宝出现脐带绕颈的情况，还会造成胎儿缺氧。

3、孕期经常晚睡

晚睡应该算是很多年轻的人通病了，其实自己也很想休息，但不知道怎么就是睡不着，朋友一邀约就出去玩了，就算是在家躺着也会玩手机玩到很晚，要是经常出现晚睡的情况，宝宝也会跟着孕妈的情绪来变动，变得尤其的活跃，也会加速脐带绕颈的现象。

4、孕期不正确的睡姿

其实一般到了孕中期和孕晚期的时候，医生都会建议孕妈晚上左侧卧睡，但很多孕妈还不以为然，按照自己的性子来，到了后面按照自己的方式越睡越不舒服，要是发生不正确的睡姿，很容易就会挤到宝宝，让他不舒服就会到孕妈肚子里面动来动去，导致自己被脐带绕住了。