原创备孕期，常吃这4种“助孕小帮手”，或许助你早日升级当妈妈

备孕期，常吃这4种“助孕小帮手”，或许助你早日升级当妈妈

豆类本身含有很多的雌激素，而黑豆中这种司机素非常丰富，所以说如果你正在处于备孕期的话，经常吃黑豆可以帮助你，分泌出更多的雌激素，能有效的助你怀孕，而且，黑豆还有另外一种功效，可以帮助你缓解腰疼。对于女性来说，还能起到美容养颜的功效，备孕期间的小夫妻都可以吃，基本上保持在一周吃一次或两次就可以了。

说起阿胶，那就能想到女性，因为阿胶对女性来说，具有美容养颜的功效，并且能补血养气，对于女人来说，吃阿胶，是非常好的营养品，并且还能调节自身的血气，帮助怀孕。

红枣对于女性来说也是非常好的食物，尤其是可以调节女性气虚，月经期间也是可以吃的，而且能补血养气，帮助身体分泌出更多的雌激素，这样一来，自然能帮助女性成功的受孕。

女性在月经期间，如果感到肚子疼，大多数人都会选择喝一杯红糖水，因为红糖水能，温暖子宫，并且制作起来也非常方便，而对于在备孕期的女性来说，让子宫温暖起来也是非常有必要的，因为子宫是胎儿的小房子，只有子宫温暖了，才能更成功的受孕。

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