原创这四种食物孕期尽量别吃，可能会引起胎儿“畸形”，孕妈要谨记

这四种食物孕期尽量别吃，可能会引起胎儿“畸形”，孕妈要谨记

在怀孕期间，每个女性最重视的就是孩子的健康问题了，为了让孩子健康发育，所以他们对吃的问题上是非常的重视的。在孕期不仅要吃得健康，吃得合理，有一些食物不能吃是一点都不能沾染的，因为这些食物可能会对胎儿的生长发育造成影响，所以今天我们就来说一下，在孕期哪些食物是不能够吃的，是对胎儿有影响的。

第一种要避免吃的食物就是皮蛋了，很多孕妇可能会比较喜欢喝皮蛋瘦肉粥，虽然听起来有蛋又有肉，是十分的营养，但是因为其中的蛋是皮蛋，皮蛋中的含铅量是非常的大的，所以孕妇是一定要避免吃皮蛋的。而且孕妇如果摄入过多的铅元素，可能会导致流产，或者是胎儿畸形，所以这种皮蛋或者是别的含铅量大的食物都是一定要避免的，毕竟孩子的安全才是最重要的，忌嘴也只是十个月的时间，忍一忍就过去了。

第二种要避免吃的食物就是辛辣食物了。在怀孕期间，很多准妈妈可能会因为食欲不振，或者是不想要吃清淡食物，就会选择去吃一些比较辛辣的食物，虽然这种食物看起来让你很有食欲，但是这些食物确实会对胎儿造成影响的。这是因为太过辛辣的食物，不仅会刺激到孕妈妈的肠胃，更是会刺激到宝宝的发育，而且辣椒中的有一种成分，可能还会影响到胎儿大脑的发育，所以在怀孕前三个月的时候，准妈妈尽量要避免吃辛辣食物。

第三种要避免吃的食物就是野生的鱼类了。现在正值夏季，可能很多准妈妈的家人会去河边钓鱼，多多少少的都会带回来一些野生的鱼类，但是像这种鱼类，准妈妈最好是不要吃的，这是因为野生的鱼类，生长环境我们是不了解的，如果野生的鱼类生长环境是重金属超标的，那么这种野生鱼类体内也肯定是重金属超标的，而准妈妈如果吃了这些重金属超标的鱼类时，也会影响到胎儿的发育的，甚至会造成胎儿畸形，所以准妈妈如果想要吃鱼，可以去买那种饲养的鱼，毕竟那种鱼的生长环境是可以保障的。

第四种要避免吃的食物就是比较酸的食物了。虽然很多准妈妈在怀孕之后，口味变得就会特别喜欢吃酸的食物，但是其实酸味食物并不是特别适合孕妇食用的。这是因为酸味的食物中有一种物质，如果准妈妈摄入过多的这种物质，就会导致准妈妈的情绪无法稳定，可能会出现大悲大怒等情况，这样的情绪是准妈妈在怀孕期间不适合出现的，因为这样的情绪也是会导致胎儿生长发育受限，甚至会导致胎儿畸形的。所以说准妈妈在怀孕期间，即使再想要吃酸的食物，适量就可以了，一定不能够吃得过多，为了宝宝的安全，所有的食物我们都是应该要适量的。