原创怀孕期间孕妈睡觉总翻身，胎宝宝会受到这3点影响，孕妈妈别大意

我们都知道胎宝宝在孕妈妈的子宫里面发育，羊水给胎宝宝提供了温暖的环境，保护着胎宝宝不受伤害，但是子宫里也不只是只有胎宝宝还有长长的脐带，如果孕妈妈晚上频繁的翻身，就会增加胎宝宝脐带绕颈的概率，虽然说胎宝宝出现脐带绕颈的情况，都会在自己活动的时候慢慢的绕开，但是生活中也不排除胎宝宝脐带绕颈严重的情况，如果不注意的话，就会给胎宝宝的健康带来非常大的危险，所以孕妈妈要注意晚上睡觉的时候不要频繁的翻身。

胎宝宝在孕妈妈子宫里除了活动，吞咽，伸胳膊蹬腿之外，还有很多时间是在睡觉的。这样胎宝宝才能会更好的发育，如果孕妈妈的作息时间比较有规律的话，那么胎宝宝的生物钟也是比较的有规律，孕妈妈如果晚上经常翻身的话，羊水难免也会产生晃动，这样的话就会影响胎宝宝的睡眠，对胎宝宝也休息不好。

我们都知道，怀孕其实是一件非常辛苦的事情，特别是对于那些还在上班的孕妈妈来说，白天工作了一天，晚上就得需要好好的休息，如果孕妈妈每天都能够休息好的话，有着很高的睡眠质量，那么胎宝宝的发育也是非常健康的，如果孕妈妈每天晚上都睡不着不停的翻身，那么对胎宝宝的发育也有不利的影响。