原创孕妈饮食须讲究，为了宝宝的的健康，这3种食物还是少吃点吧！

每个怀孕的妈妈都想给孩子补充最好的营养，让宝宝健康聪明。但宝宝所需求的营养元素都是通过妈妈来获取，所以孕妈们平时吃的很多食物都会直接影响到胎儿的成长。由于腰酸背痛等各种不适的频频骚扰，孕育宝宝很是辛苦。但无论如何，为了宝宝的健康，万不可图一时痛快胡吃海塞，准妈妈一定要管好自己的嘴巴。孕妈更应该注意膳食的合理。只有做到荤素搭配，均衡营养，才会对宝宝的健康发展提供一个有利的场所。这3种食物可能会影响到宝宝的健康，孕妈妈还是少吃一点吧！这3种食物可能会影响到宝宝的健康，孕妈妈还是少吃一点吧！

虽然很多女性不知道孕期什么不能吃，但是一般都会知道韭菜是不可以吃的。韭菜属于热性食物，吃多了容易引起上火，从而导致宫缩，而且韭菜吃多了还容易影响奶水，影响新生儿的健康。韭菜中纤维素的含量较高，如果是胃肠功能不佳的孕妇要注意食用，否则容易引起腹胀、腹泻等问题，可能会影响胎儿健康。

甲鱼虽然营养丰富，但是脂肪的含量很高，而且还不易消化，对于孕期肠胃功能比较弱的准妈妈来说，是不适合吃甲鱼的，极有可能会导致腹泻等问题，虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

皮蛋拌豆腐是很多人心中的美味，皮蛋瘦肉粥也是多数人无法拒绝的。传统皮蛋中含铅量非常高，如今市面上的无铅皮蛋也不是一点铅都不含，而是含量在人体正常指标之内。如果长时间的吃这种食物的话，我们体内的金属就会积聚，不利于我们身体的健康。所以在没有怀孕或者怀孕的时候尽量不要吃，否则对孩子的成长造成影响。