原创孕妈睡觉频繁翻身，胎宝宝可能会有这3个“变化”，别任性了哦

十月怀胎一朝分娩，很多孕妈妈都会纠结一个问题，那就是怀孕之后的睡姿，因为怀孕五个月之后，孕妈的肚子慢慢的变大，有一些孕妈妈知道自己已经不能随便的仰卧睡姿了，听说左侧睡姿对宝宝的发育有好处，但是一味的坚持这个睡姿，时间久了，难免会让孕妈妈感到不舒服，而且睡觉的时候也不会很踏实。所以在这个时候，很多孕妈妈睡觉的时候，难免会频繁的翻身。所以有些妈妈就提出这样的疑问，孕妇睡觉，能随意翻身吗？其实频繁翻身，给胎儿带来的这3个影响，孕妈要知道！

孕妇睡觉，能随意翻身吗？

有些妈妈可能会觉得，如果自己睡觉的时候频繁翻身太饱，也会跟着翻身，万一不小心压到胎，宝宝可就不好了，其实孕妈妈这样的担心是多余的，菜，宝宝在妈妈的肚子里可是有羊水包裹着，如果妈妈睡觉的时候翻身，羊水也会起到一定的缓冲作用。所以对于他而言，一般不会有太大的反应，反而与妈妈睡觉的时候翻身，会晃动肚子里的羊水，让宝宝觉得有一种摇篮的感觉，说不定宝宝睡得更香呢。那是不是说明在晚上睡觉时，妈妈就可以频繁的翻身呢？当然不是！

孕妇睡觉频繁翻身，可能会给胎儿带来这3个“影响”：

1、影响胎儿的休息

晚上就是我们人体进入休息睡眠的一个时间段，不仅妈妈需要好好的休息，肚子里的胎宝宝也是需要休息的，所以这个时候就特别需要一个安稳的睡眠环境，如果在这个时候，孕妈妈总是频繁的翻身，虽然说羊水会起到一定的缓冲作用，但是，羊水来回的晃动也会影响到宝宝的休息。必然就会影响到胎宝宝的正常发育，所以说，孕妈妈睡觉之后不要频繁的翻身了，可能会影响到宝宝的发育，严重的话会导致宝宝发育不良。

2、可能出现脐带绕颈

我们都知道，宝宝在妈妈的肚子里有脐带相连，来获取自己生长发育所需要的氧气和养分。如果孕妈妈睡觉的时候频繁翻身，必然就会导致脐带来回的晃动，可能会不小心缠住胎宝宝，尤其是到了怀孕的晚期，胎宝宝已经很大了，如果出现脐带绕颈的问题，一般情况下是不太好照出来，严重的话还可能会发生宫内缺氧的情况，所以说你妈妈到了孕晚期，对睡觉的时候最好能够安稳一些，不要频繁的翻身了。

3、可能会影响胎儿发育

胎宝宝的生长发育很多时候也是从睡眠中获得的，如果到了晚上该睡觉的时候，给妈妈频繁的翻身，必然就会导致自己的睡眠质量下降，如果孕妈妈睡不好觉，别人就会影响到身体的内分泌调好，如果孕妈妈的内分泌失衡，必然就会影响到肚子里胎宝宝的正常生长发育。所以说孕妈妈，睡觉之后不要频繁的翻身，这样就可以让自己睡得更好，也会让宝宝发育得更好。