怀孕的4-7月是孕中期,到这个时期,早孕的种种不适都已经消失,宝妈们会胃口大开,心情也变得非常好。另外,这个时候胎儿已经相对稳定,流产的风险已经大大的降低了。多以很多孕妇在孕中期会放松警惕。
其实孕中期并非绝对的安全期,孕妇不可粗心大意,以下这6点要谨记
随着胎儿不断的发育,需要大量的微量元素。而原本母体内的微量元素,有可能已经供应不上孕妇和胎儿两个人的需求了。尤其是铁剂的缺失,会引起缺铁性贫血。所以孕妈们到了孕中期,医生会建议做微量元素的检查。这个检查是十分有必要的,医生会按照检查结果给出合理的补充建议。
随着胎儿的发育,肚子越来越大。孕妇的心理可能会发生变化。行动不便带来的心情烦躁,初为人母的恐慌,对各种状况的不适应,都有可能引起孕期抑郁症。而孕期抑郁症,很有可能会导致产后抑郁症。另外,对胎儿的发育也极为不利。孕妇可以和亲人或者朋友倾诉自己的烦恼,避免不良情绪的产生。家人也要多给予孕妇关心和理解。
因为没有了早孕的不适,孕妇食欲会变得很好,再加上很多孕妇认为吃得越多,胎儿就会发育的越好。于是到了孕中期,很多孕妇会大吃特吃。这是很危险的,很容易引发血糖升高。而多数孕妇的妊娠期糖尿病,都是发生在孕中期和孕晚期。
孕妇在孕中期不要干一些繁重的家务,运动也要适量,避免过于劳累。作息时间也要合理安排。太过劳累虽然不一定导致流产,但是,不利于胎儿的发育。
到了孕中期,医生会要求孕妇一个月孕检一次。很多孕妈认为自己身体状况很好,不想去浪费钱。这个想法是错误的。按时的孕检,才能及时发现胎儿的发育情况。一旦有任何状况,才能采取干预措施。而孕中期有2次重要的孕检,是千万不能落下的。一个是
怀胎十月,十分不易。孕妈们一定要小心谨慎,避免遗憾的发生,祝福所有的准妈妈们好孕!