原创避免胎儿早产，孕晚期宝妈要做好4件事，最后一点最重要

孕晚期最需注意的一件事是预防早产，早产儿的危害想必大家都该清楚，不仅身体素质、抵抗力、免疫力，就连心肺等部位的功能都要比足月儿来的差。这部分宝宝的体重大多都较轻，在出生时都被放进了保温箱中。

如果你是新妈妈，那么护理这样的宝宝就更加困难了。此外，早产也不仅仅是给胎宝带来较大的危害，对于准妈妈而言，也有着较大的风险。所以，孕晚期该如何去防止出现早产状况是极为重要的，每一位孕妈妈都得学习！

一、定期检查

产检是极其有必要的，因为它能检测出胎宝宝以及孕妈的身体与发育情况，尤其是孕晚期的检查。可能有些宝妈会觉得过多的检查对胎宝也是有害的，所以在28周以后基本就不按时去做检查了，但其实这一做法非常危险，因为很多综合征就是在孕后期出现的。另外，身体浮肿或是低血糖等等都会使得早产几率增大，如果有宫颈张开或是先前就有早产经历的孕妈妈一定要定时去检查，以便观察小家伙是否有早产迹象。

二、避免久站

这点尤其是在孕后期要注意，因为胎儿在后期是属于快增期，再加上羊水以及胎盘的重量，宫颈的承受力就变得越来越大。原本宫颈是关闭的状态，但如果长久地站立，会使得宫颈出现张开的倾向，所以孕妈妈们要重视起来，防止胎膜出现早破情况。而且久站还会加大孕妈妈的腰背以及腿部的压力，这样一来浮肿以及酸痛情况就会更加严重了，同样也会影响到早产。

三、多休息

孕晚期如果宫内有频繁的收缩情况，无强弱规律，这就说明是假性宫缩，这可能与孕妈妈的运动量、睡眠或是身体劳累感有关。如果有这一种情况，则表示子宫相对来说较不稳定，有可能会出现早产情况，所以应当多进行休养，实在严重的就该去医院诊察。

四、腹部保护

因为适当的运动有利于孕妈妈的分娩更加顺利，所以很多孕妈会去活动。但需要注意，活动的时候最好是有人陪伴，一定要注意别被小孩子或是宠物给撞到了，人流较拥挤的地方就别去了，减少发生危险的可能！

早产对胎宝有着极大的影响，不论是出生之初或是成长过程，对孕妈也是如此。所以，还希望孕妈们在孕期内就做好相应的预防措施，这样才能较好地避免这种风险。