原创怀孕之后，孕妈睡觉时改掉这2个坏习惯，对孕妈和胎儿都有好处！

小红性格开朗，大大咧咧，平常没有什么心眼，做人也比较随性，她老公也非常包容她，小红也不太注意自己的生活习惯，睡觉也不很老实，在床上就像打拳似的，一刻也不得消停，最近她怀孕了，还是沿袭着之前的习惯，没有一个良好的睡姿，在她怀孕三个月的时候突然出现了见红的现象，她急忙去医院进行检查，还好胎儿没有什么大碍，但是医生却让小红注意自己的睡姿，因为可能是小红的睡姿不当压迫到了肚子中的胎儿，胎儿出现了一系列危险的现象，但庆幸的是胎儿没有受到伤害，所以，想让宝宝发育更好，孕妈尽量别有这2个坏习惯，可能会伤害到宝宝。

怀孕之后，孕妈睡觉时改掉这2个坏习惯，对孕妈和胎儿都有好处！

在怀孕的时候，有些孕妈还沿袭着之前的习惯，喜欢趴着睡，或者用腿堵着肚子睡，这样睡确实会感到很舒服，但是却不利于宝宝的发育，因为这样做可能会压迫到肚子中的宝宝，使宝宝呼吸出现困难，严重的话还会导致宝宝呼吸的缺氧，不利于宝宝的健康发育，既然我们已经做好一个当妈妈的准备，就要时时刻刻为自己的宝宝着想，在睡觉时要注意调整自己的睡姿，一般可以采取左侧睡的方式，这样有利于保护子宫，也有利于保护胎儿，对胎儿的健康发育是有好处的。

有许多孕妈非常胆小，她们在睡觉时习惯用肚子蒙着自己的头，这样会给妈妈一种安全感，但是，经常在被子中睡觉会使孕妈吸收更多的二氧化碳，这些二氧化碳进入到妈妈体内，会导致胎儿吸收过多的垃圾物质，影响到肚子中宝宝的发育，所以，为了自己的宝宝能够吸收到新鲜的空气，孕妈在睡觉时千万不要捂过厚的被子和衣服。

希望看了本文之后的你能够改掉这两个坏习惯，为自己宝宝的健康发育承担起一份责任！